இந்த ஓட்மீல் குக்கீயில் மாவு மற்றும் வெண்ணெய் இல்லை, மேலும், இது மிகவும் எளிமையாகவும் விரைவாகவும் தயாரிக்கப்படுகிறது. காலை உணவு அல்லது மாலை தேநீருக்கு ஒரு சிறந்த வழி.
![Image Image](https://images.foodlobers.com/img/eda/88/kak-prigotovit-poleznoe-ovsyanoe-pechene.jpg)
உங்கள் செய்முறையைத் தேர்ந்தெடுங்கள்
உங்களுக்கு தேவைப்படும்
- உடனடி ஓட்மீல் 3 தேக்கரண்டி
- 0.5 டீஸ்பூன் நொறுக்கப்பட்ட கொட்டைகள் (சிறந்த அக்ரூட் பருப்புகள் அல்லது ஹேசல்நட்)
- 0.5 டீஸ்பூன் பழுப்பு சர்க்கரை
- உப்பு
- 1/4 தேக்கரண்டி ஜாதிக்காய்
- 1 டீஸ்பூன் வெண்ணிலா சர்க்கரை
- 4 முட்டைகள்
- 0.5 டீஸ்பூன் சுத்திகரிக்கப்பட்ட தாவர எண்ணெய்
வழிமுறை கையேடு
1
அடுப்பை 180 டிகிரிக்கு முன்கூட்டியே சூடாக்கவும். ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில், ஓட்ஸ், கொட்டைகள், பழுப்பு மற்றும் வெண்ணிலா சர்க்கரையை இணைக்கவும். உப்பு மற்றும் ஜாதிக்காய் சேர்க்கவும்.
2
மாவை திரவ பொருட்கள் சேர்க்கவும்: முட்டை மற்றும் வெண்ணெய். நன்றாக அசை.
3
ஒரு கரண்டியால் மாவை பேக்கிங் தாளில் வைத்து, சிறிய கேக்குகளை உருவாக்குங்கள். 180 டிகிரிக்கு 20 நிமிடங்கள் முன்னதாக சூடேற்றப்பட்ட அடுப்பில் சுட்டுக்கொள்ளவும்.
பயனுள்ள ஆலோசனை
நிரப்புவதில் உள்ள கொட்டைகள் சுவைக்க எந்தவொரு உலர்ந்த பழத்தையும் கூடுதலாக அல்லது மாற்றலாம்.