நித்திய கேள்வி "என்ன சமைக்க வேண்டும்?" உலகெங்கிலும் உள்ள மில்லியன் கணக்கான இல்லத்தரசிகள் தினசரி துன்புறுத்துகிறார்கள். அவர் ஆச்சரியத்தால் பிடிக்கவில்லை என்பதற்காக, குடும்ப மெனுவை முன்கூட்டியே சிந்திக்க வேண்டியது அவசியம். நீங்கள் கடுமையாக முயற்சித்தால் அது மிகவும் மாறுபட்டதாக இருக்கும்.
உங்கள் செய்முறையைத் தேர்ந்தெடுங்கள்
உங்களுக்கு தேவைப்படும்
ஒரு தாள், ஒரு அச்சுப்பொறி, கணினி, மெனு தொகுப்பு நிரல்.
வழிமுறை கையேடு
1
தணிக்கை செய்யுங்கள். வீட்டில் கிடைக்கக்கூடிய அனைத்து வளங்களையும் திறமையான மற்றும் பொருளாதார பயன்பாட்டிற்கு, குளிர்சாதன பெட்டியை சுத்தம் செய்யுங்கள் அல்லது அதில் உள்ள எல்லாவற்றையும் வரிசைப்படுத்தவும். மீதமுள்ள அனைத்து தயாரிப்பு எச்சங்களையும் இப்போது தாளில் எழுதுங்கள். இதன் அடிப்படையில், எதிர்காலத்தில் அவர்களிடமிருந்து நீங்கள் என்ன சமைக்கிறீர்கள் என்பதையும், கடையில் நீங்கள் அதிகம் வாங்க வேண்டியதையும் திட்டமிடலாம்.
2
காய்கறி மற்றும் சூரியகாந்தி எண்ணெய், முட்டை, தானியங்கள், மாவு, சர்க்கரை, பால், சீஸ், சோடா, வினிகர், ஈஸ்ட், தக்காளி விழுது, வெங்காயம், கேரட், உருளைக்கிழங்கு, பூண்டு, எலுமிச்சை, பதிவு செய்யப்பட்ட மீன், சுவையூட்டிகள். எனவே நீங்கள் எப்போதும் கிடைக்கக்கூடிய தயாரிப்புகளில் ஒன்றை சமைக்கலாம்.
3
ஒரு பட்டியலை எழுதுங்கள். நாளை நீங்கள் என்ன சமைக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் திட்டமிடும்போது, அதை ஒரு துண்டு காகிதத்தில் எழுதுங்கள் மற்றும் அடைப்புக்குறிக்குள் உள்ள ஒவ்வொரு டிஷுக்கும் அடுத்ததாக அதன் தயாரிப்புக்கு என்ன காணவில்லை என்பதைக் குறிக்கும். நீங்கள் முதலில் இந்த பட்டியலை மின்னணு முறையில் தொகுக்கலாம், பின்னர் அதை அச்சிட்டு குளிர்சாதன பெட்டியில் தொங்கவிடலாம். இவ்வாறு, ஏற்கனவே முந்தைய நாளின் மாலையில், திட்டமிட்ட உணவுகளைப் பார்த்து, நீங்கள் முன்கூட்டியே ஏதாவது சமைக்கலாம் அல்லது வெட்டலாம், அடுத்த நாள் நீங்கள் வேலையை மட்டுமே முடிக்க வேண்டும்.
4
நீங்கள் விரும்பியபடி மெனுவை வடிவமைக்கலாம் அல்லது பிணையத்தின் பரந்த அளவில் ஒரு ஆயத்த வார்ப்புருவைப் பதிவிறக்கலாம். ஒரு இடத்தை விட்டு வெளியேறுவது நல்லது, இதனால் குடும்ப உறுப்பினர்கள் எதிர்காலத்திற்கான அவர்களின் விருப்பங்களை அங்கு நுழைய முடியும். எனவே நீங்கள் உறவினர்களின் விருப்பங்களை திருப்திப்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், எதிர்கால உணவைப் பற்றி சிந்திப்பதன் மூலமும் உங்களை எளிதாக்குகிறீர்கள்.
5
புதிய தொழில்நுட்பங்களைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். புதுமைகள் இல்லத்தரசிகள் சென்றடைந்தன: இப்போது அவர்கள் தங்கள் செய்முறை புத்தகங்களை ஒதுக்கி வைக்கலாம். இணையத்தில் ஒரு நாள் மற்றும் ஒரு வாரம் மற்றும் ஒரு மாதத்திற்கு கூட மெனுக்களை உருவாக்க பல்வேறு திட்டங்கள் உள்ளன. அவற்றில் பெரும்பாலானவை சமையல் குறிப்புகளை சேமித்தல் மற்றும் பதிவு செய்தல், கிடைக்கக்கூடிய சமையல் குறிப்புகளில் அளவுகோல்களால் தேடுவது, எடுத்துக்காட்டாக, பொருட்கள் அல்லது சமையல் நேரம் மற்றும் மெனுவே போன்ற பல்வேறு செயல்பாடுகளை ஒருங்கிணைக்கின்றன. இந்த திட்டங்கள் குடும்ப மெனுவைத் திட்டமிடும்போது, அவை உடனடியாக தேவையான தயாரிப்புகளின் பட்டியலைக் காண்பிக்கும், மேலும் ஒரு குறிப்பிட்ட எண்ணிக்கையிலான சேவைகளுக்கு எத்தனை தேவைப்படும் என்பதைக் கணக்கிடலாம். நீங்கள் ஏற்கனவே குளிர்சாதன பெட்டியில் வைத்திருக்கும் தயாரிப்புகளிலும் ஓட்டலாம், மேலும் நிரல் இதை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளும். பல பயன்பாடுகளில் பல பிரபலமான சமையல் குறிப்புகளும் உள்ளன.