தேநீர் ஒரு பெரிய அளவிலான பயனுள்ள குணங்களைக் கொண்ட ஒரு சுவையான பானம். இருப்பினும், தேநீர் அதிகமாக உட்கொள்வது விரும்பத்தகாத விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். ஒரு நபர் எந்த வகையான தேநீர் குடிக்க விரும்புகிறார் என்பதைப் பொறுத்தது.
உங்கள் செய்முறையைத் தேர்ந்தெடுங்கள்
தேநீர் பயன்பாட்டிற்கு முரண்பாடுகள்
உயரடுக்கு வகைகளின் உயர்தர தேநீர் கூட மோசமான ஆரோக்கியத்தை ஏற்படுத்தும், ஏனெனில் அதில் காஃபின் உள்ளது, இது ஒரு தூண்டுதல் மற்றும் தூண்டுதல் விளைவைக் கொண்ட ஒரு பொருள். சிறிய அளவில், இது உடலுக்கு நன்மை பயக்கும்.
இருப்பினும், ரஷ்யாவில் தேநீர் குடிப்பதை ஒரு கோப்பையாக கட்டுப்படுத்துவது வழக்கம் அல்ல, எனவே தேயிலை பிரியர்களுக்கு இருதய நோய்கள் மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் கோளாறுகள் உருவாகும் ஆபத்து அதிகம். கிரீன் டீ அதிக நன்மை பயக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது. மாறாக, இதில் அதிகமான காஃபின் உள்ளது.
இரத்த நாளங்கள், சிறுநீரகங்கள் மற்றும் சுவாச உறுப்புகளின் நல்ல செயல்பாட்டிற்குத் தேவையான தியோஃபிலின் என்ற பொருளும் தேநீரில் உள்ளது. அதன் அதிகப்படியான அளவுடன், இரைப்பை அமிலத்தின் அதிகரித்த உற்பத்தி தொடங்குகிறது. எனவே, வெறும் வயிற்றில் தேநீர் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. வலுவான தேயிலைக்கு முரண்பாடுகள் செரிமான மண்டலத்தின் நோய்கள் மற்றும் இரைப்பை சாற்றின் அதிகரித்த அமிலத்தன்மை இருப்பது.
தேயிலை அதிகப்படியான அன்பு கால்சியம் அழிக்க வழிவகுக்கிறது, இதன் விளைவாக எலும்பு திசு மெலிந்து போகிறது என்று ஒரு அனுமானம் உள்ளது. இந்த சூழ்நிலை ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் மற்றும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸைத் தூண்டும் திறன் கொண்டது. கிரீன் டீ பல் பற்சிப்பினை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது, இதனால் பல் சிதைவு ஏற்படுகிறது.
கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு தேநீரின் தீங்கு நடைமுறையில் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, ஏனெனில் காஃபின் இருப்பது கருவின் வளர்ச்சியை மோசமாக பாதிக்கிறது. கூடுதலாக, கிரீன் டீ ஃபோலிக் அமிலத்தை முழுமையாக உறிஞ்சுவதைத் தடுக்கிறது, இது கர்ப்பத்தின் முதல் மாதங்களில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, இது தாய் மற்றும் குழந்தைக்கு நோயெதிர்ப்பு பாதுகாப்பை வழங்குகிறது.