நீங்கள் உண்மையிலேயே சுவையான மருந்தைத் தேடுகிறீர்களானால், தேன் உங்களுக்கானது. தேனின் நன்மைகளைப் பற்றி ஏற்கனவே நிறைய பொருட்கள் எழுதப்பட்டுள்ளன, ஆனால் தேன் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று மீண்டும் சொல்ல முடியாது.
உங்கள் செய்முறையைத் தேர்ந்தெடுங்கள்
வரலாற்று ரீதியாக, தேன் மிகவும் பயனுள்ள சுவையாக கருதப்பட்டது, அது வீண் இல்லை. சர்க்கரைக்கு கூடுதலாக, இதில் மனித உடலுக்கு பயனுள்ள ஏராளமான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன, எனவே தேன் மிகவும் ஆரோக்கியமான விருந்தாகும்.
தேனின் பயன்பாடு என்ன?
சளி மற்றும் அழற்சிக்கு தேன் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் இது இயற்கையான கிருமி நாசினியாகும். இந்த சொத்தின் காரணமாக, பாதிக்கப்பட்ட காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க கூட இது பயன்படுத்தப்பட்டுள்ளது. தேனின் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகள் டான்சில்லிடிஸ் மற்றும் பிற ஒத்த நோய்களுக்கு உதவும். ரஷ்யாவில், தேன் சளி மட்டுமல்ல, இரத்த சோகை, சோர்வு, அதிக வேலை போன்றவற்றுக்கும் அறிவுறுத்தப்பட்டது. தேன் செரிமானத்தில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்துகிறது, மேலும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துகிறது. வெவ்வேறு வண்ணங்களில் தேனீக்கள் சேகரிக்கும் தேன் மேலே உள்ள பண்புகளின் முழு அளவைக் கொண்டுள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம், ஆனால் தேனின் கலவையைப் பொறுத்து அவை மாறுபட்ட அளவுகளில் தோன்றும். எடுத்துக்காட்டாக, மற்ற வகை தேனுடன் ஒப்பிடும்போது பக்வீட் தேனில் அதிக இரும்பு உள்ளது, அதாவது இரத்த சோகைக்கு பக்வீட் தேன் சிறந்த உதவியாகும். அகாசியா தேன் குறிப்பாக ஒவ்வாமை இல்லாததால் பாராட்டப்படுகிறது. இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த மெலிலோட் மற்றும் கஷ்கொட்டை தேன் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. விரைவாக வியர்த்துவதற்காக நாம் பாரம்பரியமாக லிண்டன் தேனை சளி கொண்டு சாப்பிடுகிறோம்.
தேனை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?
தேனுடன் தேநீர் குடிப்பது நல்லது, பான்கேக் வாரத்தில் தேனுடன் கேக்கை சாப்பிடுவது மதிப்பு. உங்கள் தொண்டை அல்லது வாயில் பிரச்சினைகள் இருந்தால், ஒரு டீஸ்பூன் தேனை உங்கள் வாயில் வைத்திருங்கள். நீங்கள் தேநீர் அல்லது பாலில் தேன் சேர்க்கலாம். பிந்தைய வழக்கில், இது தூங்குவதற்கு முற்றிலும் பங்களிக்கிறது.
மேலும், முகம், உடல் மற்றும் கூந்தலைப் பராமரிக்க முகமூடிகளில் தேன் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
வேறு எந்த பயனுள்ள தயாரிப்புகளையும் போல, தேன் அதிகமாக சாப்பிடக்கூடாது என்பதை மறந்துவிடக்கூடாது.