கீரை, சிவந்த மற்றும் கடற்பாசி சாலட்

சைவ உணவும் அசல் மற்றும் சுவையாக இருக்கும்! கீரை, சிவந்த பழுப்பு மற்றும் கடற்பாசி சாலட்டை முயற்சிக்கவும், இது இருபது நிமிடங்களில் சமைக்கப்படுகிறது. லைட் சாலட் அதன் அசல் சுவையுடன் உங்களை ஆச்சரியப்படுத்தும்.

உங்கள் செய்முறையைத் தேர்ந்தெடுங்கள்

உங்களுக்கு தேவைப்படும்

• நான்கு சேவைகளுக்கு:

• - கீரை, ஆல்கா - தலா 100 கிராம்;

• - சிவந்த, ஃப்ரைஸ் சாலட் - தலா 50 கிராம்;

• - சூரியகாந்தி எண்ணெய் - 50 மில்லி;

• - சிவ்ஸ் - 20 கிராம்;

• - இரண்டு கேரட்;

• - அரை எலுமிச்சை;

• - தேன், காரமான கடுகு, கருப்பு மிளகு, உப்பு - சுவைக்க.

வழிமுறை கையேடு

1

கேரட்டை உரிக்கவும், காய்கறி கட்டரைப் பயன்படுத்தி மெல்லிய நூடுல்ஸில் வெட்டவும். கத்தியால் வெட்ட முடிவு செய்தால், அதை மெல்லிய கீற்றுகளாக வெட்டுங்கள்.

2

ஃப்ரீஸ் சாலட்டை சிறிய கொத்துக்களாக கிழிக்கவும். வெங்காயத்தின் மெல்லிய அம்புகளை நீண்ட கீற்றுகளாக வெட்டுங்கள்.

3

ஒரு பாத்திரத்தில் தேன், எலுமிச்சை சாறு, கடுகு, சூரியகாந்தி எண்ணெய் ஆகியவற்றை இணைக்கவும். இதன் விளைவாக ஒரு சாலட்டுக்கு ஒரு டிரஸ்ஸிங் டிரஸ்ஸிங் இருந்தது, இது மிளகு மற்றும் சுவைக்கு உப்பு.

4

சிப்பாய் மற்றும் கீரையுடன் ஃப்ரைஸ் சாலட்டை கலந்து, சீவ்ஸ், கேரட் வைக்கோல், ஜப்பானிய பச்சை ஆல்கா ஆகியவற்றின் கீற்றுகள் சேர்க்கவும். தயாரிக்கப்பட்ட சைவ சாலட்டை சாஸுடன் அலங்கரித்து, உடனடியாக பரிமாறவும். பான் பசி!