கடல் உணவு காக்டெய்ல் சாலட் - செய்முறை

கடல் காக்டெய்ல் சாலட் ஒரு சுலபமாக தயாரிக்கக்கூடிய மற்றும் மலிவு விலையாகும், மேலும் நீங்கள் இதை ஒரு நல்ல உணவை சுவை அறிந்து சொல்வதில் வல்லவர் என்று அழைக்கலாம். இந்த கலவையின் கலவை பல்வேறு கடல் ஊர்வனவற்றை உள்ளடக்கியது, அவை சாதாரண மனிதனின் உணவில் அரிதாகவே சேர்க்கப்படுகின்றன.

உங்கள் செய்முறையைத் தேர்ந்தெடுங்கள்

கடல் காக்டெய்ல் என்றால் என்ன, அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

கடல் காக்டெய்ல் என்பது கடல் உணவின் கலவையாகும், அவற்றில் இறால், மஸ்ஸல்ஸ், ஸ்க்விட் மற்றும் ஆக்டோபஸ் உள்ளன. இந்த தயாரிப்பு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது, ஏனெனில் இதில் அதிக அளவு அமினோ அமிலங்கள், 30 க்கும் மேற்பட்ட சுவடு கூறுகள், மற்றும் வைட்டமின்கள் ஏ, டி மற்றும் ஈ ஆகியவை உள்ளன. கடல் உணவுகளுடன் தயாரிக்கப்பட்ட ஒரு டிஷ் மகிழ்ச்சியைத் தருவது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் உடலுக்கும் பயனளிக்கும்.

கடைகளில், கடல் காக்டெய்ல்கள் உறைந்த வடிவத்தில் காணப்படுகின்றன, எனவே நீங்கள் அவற்றை நல்ல உணவை உண்பதற்கான உணவுகளுக்கு அடிப்படையாகப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, நீங்கள் சில வேலைகளைச் செய்ய வேண்டும்.

முதலாவதாக, ஒரு கடல் காக்டெய்லை பனிக்கட்டி மற்றும் கொதிக்கும் நீரில் 3-5 நிமிடங்கள் பல நிமிடங்கள் வைத்திருத்தல் அவசியம். நீங்கள் ஒரு கடாயில் கடல் உணவை நீராவி செய்யலாம் - கடல் கலவையை தண்ணீரில் நிரப்பவும், நடுத்தர வெப்பத்திற்கு மேல் தண்ணீரை ஆவியாக்கவும். வாணலியில் இருந்து நீர் ஆவியாகியவுடன், நீங்கள் கடல் உணவைப் பயன்படுத்த ஆரம்பிக்கலாம். நீங்கள் ஒரு கடல் காக்டெய்லை குளிர்ந்த நீரில் வைத்து சுமார் 15 நிமிடங்கள் சமைக்கலாம்.

உறைந்த கடல் காக்டெய்ல் வாங்கும் போது, ​​அதை உறைய வைக்கும் முறைக்கு கவனம் செலுத்துங்கள், கடல் உணவு ஒரு அதிர்ச்சி முறையால் உறைந்தால் நல்லது. ஒரு முக்கியமான நுணுக்கம் என்னவென்றால், தொகுப்பில் பனி அல்லது பனி இருக்கக்கூடாது, தொகுப்பை சுருக்கி அவற்றின் இருப்பை நீங்கள் தீர்மானிக்க முடியும். தொகுப்பை அழுத்தும் போது நீங்கள் ஒரு நெருக்கடியைக் கேட்டால், இதன் பொருள் தயாரிப்பு பல முறை உறைந்துவிட்டது, எனவே நீங்கள் அத்தகைய காக்டெய்ல் வாங்க மறுக்க வேண்டும்.