இந்த தயாரிப்பின் சிறப்பு சுவைகளுக்கு பலர் அத்திப்பழத்தை விரும்புகிறார்கள். இருப்பினும், அத்திப்பழங்கள் மனித உடலுக்கு பல நன்மை பயக்கும் பொருட்களையும், நன்மை பயக்கும் பண்புகளையும் கொண்டிருக்கின்றன என்பது கவனிக்கத்தக்கது.
உங்கள் செய்முறையைத் தேர்ந்தெடுங்கள்
அத்தி சிறந்ததாக புதியதாக உட்கொள்ளப்படுகிறது. இந்த தயாரிப்பு இரும்பு, பாஸ்பரஸ், பொட்டாசியம், கரோட்டின், அஸ்கார்பிக் அமிலம் மற்றும் பி வைட்டமின்களின் மூலமாகும். உறைபனி பருவத்தில், உலர்ந்த மஞ்சரிகளை நீங்கள் சாப்பிடலாம்.
நீங்கள் அத்திப்பழங்களை உட்கொண்டால், இது உங்கள் செரிமான அமைப்பின் செயல்பாட்டில் சாதகமான விளைவை ஏற்படுத்தும், ஏனெனில் அதில் போதுமான நார்ச்சத்து உள்ளது. உணவுக்கு சிறிது நேரம் முன்பு அத்திப்பழங்களை சாப்பிட பரிந்துரைக்கிறோம்.
கலைஞர்கள், எழுத்தாளர்கள் மற்றும் படைப்புத் தொழில்களின் பிற பிரதிநிதிகளுக்கு அத்தி மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்க. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இந்த தயாரிப்பு சிந்தனையைத் தூண்டுகிறது.
தொழுநோய், காய்ச்சல், மலேரியா மற்றும் பிற ஆபத்தான நோய்களுடன் இதை சாப்பிடுவது அவசியம் என்று அவிசென்னா கூறினார். உடலில் இருக்கும் விஷங்களை அழிக்க அத்திப்பழம் பங்களிக்கிறது என்பதை பலரிடமிருந்து நீங்கள் கேட்கலாம்.
விவரிக்கப்பட்ட தயாரிப்பு அதிகரிக்கும் வெப்பநிலையுடன் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அத்திப்பழங்களின் காபி தண்ணீர் வெப்பத்தை நீக்குகிறது என்பதை நினைவில் கொள்க. உங்களுக்கு சளி இருந்தால், குறுகிய காலத்தில் மீட்க அத்திப்பழம் உதவும்.
உற்பத்தியின் டையூரிடிக் விளைவு பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள். இது உயர் இரத்த அழுத்தத்துடன் பயன்படுத்த உதவுகிறது.
நீங்கள் அத்திப்பழங்களை உட்கொண்டால், உங்கள் வயிறு மற்றும் சிறுநீரக செயல்பாடு கணிசமாக மேம்படும். சிரை பற்றாக்குறையுடன் சாப்பிட அறிவுறுத்தப்படுகிறார்.
நீங்கள் மலச்சிக்கலால் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள் என்றால், விவரிக்கப்பட்ட தயாரிப்பு ஒரு மலமிளக்கிய விளைவை அளிக்கிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். குறிப்பாக அத்திப்பழங்களும் இரத்த சோகைக்கு உதவுகின்றன என்று கூறலாம்.