நல்ல ஆரோக்கியம் மற்றும் ஊட்டச்சத்தை நம்பியிருப்பது பற்றிய நவீன விளக்கங்களில் மனிதன் குழப்பமடைகிறான். இங்கே மற்றும் இப்போது உணவு சமைக்கும் விதிகள் மிகவும் சுருக்கமாகவும் தெளிவாகவும் விளக்கப்படும்.
உங்கள் செய்முறையைத் தேர்ந்தெடுங்கள்
சூரிய சக்தியை உண்பவர்களுக்கு, உணவு கட்டுக்கதைகள் கட்டுக்கதைகளாகவே இருக்கும், ஆனால் பாரம்பரிய சமையல் நுகர்வோரைப் பொறுத்தவரை, உண்மையை அறிவது முக்கியம். போதுமான கட்டுக்கதைகள் மற்றும் உறுதிப்படுத்தப்படாத தகவல்கள்!
மிகவும் பிரபலமான உணவு கட்டுக்கதைகள்
Wood மர வெட்டுதல் பலகைகளின் தீங்கு;
• உப்பு கொதிக்கும் நீரின் நேரத்தை குறைக்கிறது;
On நீண்ட ஆயுளுக்கான பாதை - குறைந்த கொழுப்புள்ள உணவு;
Break பால் காலை உணவுகள் எலும்பு வலிமையை வழங்கும்;
Day ஒரு நாளுக்கு குறைந்தது இரண்டு லிட்டர் தண்ணீர் தேவைப்படுகிறது;
Harmful தீங்கு விளைவிக்கும் அலுமினிய உணவுகள்;
· மாலை ஆறு மணி, மற்றும் குளிர்சாதன பெட்டி காலை வரை மூடப்படும்.