முட்டைகளிலிருந்து ஏராளமான உணவுகள் உள்ளன. அவர்கள் அனைவரும் தயார் செய்வது எளிது. அமெரிக்க துருவல் முட்டைகளும் இதற்கு விதிவிலக்கல்ல. இது ஆரோக்கியமான, ஆரோக்கியமான, சத்தான காலை உணவாகும்.
![Image Image](https://images.foodlobers.com/img/eda/63/kak-prigotovit-yaichnicu-po-amerikanski.jpg)
உங்கள் செய்முறையைத் தேர்ந்தெடுங்கள்
உங்களுக்கு தேவைப்படும்
- - முட்டை - 2 பிசிக்கள்;
- - ஊறுகாய் பன்றி இறைச்சி - ஒரு நீண்ட துண்டு;
- - சீஸ் - 50 கிராம்;
- - உப்பு - ஒரு சிட்டிகை;
- - கருப்பு மிளகு - ஒரு சிட்டிகை;
- - வெந்தயம் - இரண்டு தூரிகைகள்.
வழிமுறை கையேடு
1
முட்டைகளை உடைத்து, முன்கூட்டியே சூடேற்றப்பட்ட கடாயில் அனுப்பவும், சூரியகாந்தி அல்லது ஆலிவ் எண்ணெயை முன் சேர்க்கவும். உப்பு மற்றும் மிளகு. குறைந்த வெப்பத்தில் வறுக்கவும்.
2
அரை நிமிடம் கழித்து, மெல்லிய கீற்றுகளாக வெட்டப்பட்ட பன்றி இறைச்சி மற்றும் சீஸ் சேர்க்கவும். நாங்கள் புரதத்தின் மீது, மஞ்சள் கருவைச் சுற்றி வைக்கிறோம். சீஸ் அரைக்க முடியும்.
3
இறுதியாக நறுக்கிய வெந்தயம் சேர்க்கவும். இது ஒரு உன்னதமான செய்முறையாகும், ஆனால் வோக்கோசையும் மேம்படுத்துவதற்கு சேர்க்கலாம்.
4
இரண்டு நிமிடங்கள் நெருப்பில் இருங்கள். டிஷ் தயார். நீங்கள் உடனடியாக அதை சாப்பிடலாம், அல்லது நீங்கள் அதை மூடி, மஞ்சள் கருவை சுடும் வரை காய்ச்சலாம். நீங்கள் யாரை விரும்பினாலும்.
கவனம் செலுத்துங்கள்
இந்த டிஷ் பெரும்பாலும் அமெரிக்காவில் சாலை கஃபேக்களில் பரிமாறப்படுகிறது மற்றும் வேகமாக தயாரித்தல் மற்றும் குறைந்த விலை காரணமாக மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது.
பயனுள்ள ஆலோசனை
சிறந்த அமெரிக்க வறுத்த முட்டை பானம் கருப்பு காபி.