உணவு உணவு அரிதாகவே சுவையாக இருக்கும். இருப்பினும், அத்தகைய கருத்து ஆரோக்கியமான உணவுத் துறையில் அமெச்சூர் வீரர்களுக்கு மட்டுமே விசித்திரமானது. சரியான அணுகுமுறையுடன், ஒரு ஹாம்பர்கர் கூட அந்த உருவத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்காது என்று அது மாறிவிடும்.
உங்கள் செய்முறையைத் தேர்ந்தெடுங்கள்
துரித உணவு நிறுவனங்களின் ஹாம்பர்கர்கள் ஏன் தீங்கு விளைவிக்கின்றன?
ஹாம்பர்கர்களைப் பற்றி குறிப்பிடும்போது, ஒரு துரித உணவு உணவகத்தின் படம் உடனடியாக எழுகிறது. இந்த உணவுகள்தான் இந்த நிறுவனங்களின் மெனுவின் அடிப்படையாக அமைகின்றன. இந்த வகையான உணவு, காரணமின்றி அல்ல, ஆரோக்கியத்திற்கு அபாயகரமானதாகவும், அந்த உருவத்திற்கு தீங்கு விளைவிப்பதாகவும் கருதப்படுகிறது.
பேக்கிங் பவுடர், சாயங்கள், சுவையை அதிகரிக்கும் கருவிகளைப் பயன்படுத்தி துரித உணவு உணவகங்களைச் சேர்ந்த ஹாம்பர்கர்கள் தயாரிக்கப்படுகின்றன. சேர்க்கைகள் உட்புற உறுப்புகள், தோல், முடி ஆகியவற்றின் நிலையை மோசமாக பாதிக்கின்றன. மற்றொரு அம்சம் தயாரிப்பு முறை. உதாரணமாக, இறைச்சி ஒரு பெரிய அளவிலான எண்ணெயில் வறுத்தெடுக்கப்படுகிறது, இது உணவை மிகவும் க்ரீஸ் மற்றும் கலோரிகளில் அதிகமாக்குகிறது. அதனால்தான் ஹாம்பர்கர் பிரியர்கள் அவற்றை சொந்தமாக சமைக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்.