காலை உணவுக்கு என்ன பயனுள்ள மியூஸ்லி

குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் மத்தியில் மிகவும் பிரபலமான ஒரு விரைவான மற்றும் வசதியான காலை உணவாக மியூஸ்லி உள்ளது. இந்த உணவு உடலுக்கு நல்லது மட்டுமல்லாமல், மனநிலையை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது.

உங்கள் செய்முறையைத் தேர்ந்தெடுங்கள்

ரஷ்ய குக்கீ சந்தையில் முதன்முறையாக மியூஸ்லியின் நன்மைகளையும் குக்கீகளின் சிறந்த சுவையையும் இணைக்கும் ஒரு தயாரிப்பு தோன்றியது! புதிய லியூபியாடோவோ மியூஸ்லி குக்கீகளில் வேகவைத்த ஓட்மீல், கிரான்பெர்ரி துண்டுகள், திராட்சையும் அல்லது சாக்லேட்டும் உள்ளன.

“லியூபியாடோவோ” மியூஸ்லி குக்கீகள் ஒரு தனித்துவமான தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தி அன்பு மற்றும் கவனத்துடன் தயாரிக்கப்படுகின்றன, இது மியூஸ்லியின் பயன்பாடு மற்றும் குக்கீகளின் சிறந்த சுவை ஆகியவற்றை இணைக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. மியூஸ்லி குக்கீகள் சுடப்பட்ட முழு ஓட்மீல், பொப் செய்யப்பட்ட அரிசி, மற்றும் பெர்ரி அல்லது சாக்லேட் ஆகியவற்றின் வாயைத் தூண்டும் துண்டுகள்.

உற்பத்தியின் கலவையில் 59% ஓட்ஸ் அடங்கும், இது குக்கீகளை மிருதுவாக ஆக்குகிறது, மேலும் பெர்ரி மற்றும் சாக்லேட் துண்டுகள் வழக்கத்திற்கு மாறாக சுவையாக இருக்கும். புதுமை இரண்டு சுவைகளில் வழங்கப்படுகிறது - "கிரான்பெர்ரி மற்றும் திராட்சையும் கொண்டு" மற்றும் "சாக்லேட்டுடன்." மியூஸ்லி குக்கீகளின் ஒரு பெட்டியில் - 2 குக்கீகளின் 4 தனிப்பட்ட தொகுப்புகள், எனவே இது ஒரு குடும்ப தேநீர் விருந்துக்கு அல்லது வீட்டிற்கு வெளியே ஒரு சிற்றுண்டிற்கு ஏற்றது!

"உற்பத்தியை உருவாக்கும் போது, ​​ரஷ்ய நுகர்வோரின் விருப்பத்தேர்வுகள் மற்றும் சந்தையில் தற்போதைய போக்குகள் - ஆரோக்கியமான மற்றும் இயற்கை தயாரிப்புகளை உட்கொள்ளும் விருப்பம், உள்ளூர் சப்ளையர்களிடமிருந்து மூலப்பொருட்களைப் பயன்படுத்துதல் மற்றும் வீட்டிற்கு வெளியே நுகர்வு அதிகரித்தல் ஆகியவற்றால் நாங்கள் வழிநடத்தப்பட்டோம். இந்த போக்குகளை பூர்த்தி செய்யும் குக்கீ சந்தையில் போதுமான சலுகைகள் இல்லை, நம்முடையது எங்கள் புதுமையான தயாரிப்புகளின் காரணமாக குக்கீகளில் ஒரு புதிய தொடர்புடைய பகுதியை உருவாக்குவதே நாங்கள் காணும் சவால் "- கருத்துரைகள் லுபியாடோவோவின் சந்தைப்படுத்தல் இயக்குனர் சோபியா ஜூர்பென்கோ.

இயற்கையாகவே, சுவையானது, ஆரோக்கியமானது: தானியங்கள் மற்றும் பெர்ரிகளில் உள்ள அனைத்து ஆரோக்கியமான சிற்றுண்டிகளுக்கும்.

லுபியாடோவோவிலிருந்து மியூஸ்லி குக்கீகளின் சுவையான பயன்பாட்டிற்கு உங்களை நீங்களே நடத்துங்கள்!

* தானிய குக்கீகளில் 100 கிராம் தயாரிப்புக்கு 4 கிராம் அளவுக்கு உணவு நார்ச்சத்து உள்ளது, இது சிறந்த செரிமானத்திற்கு பங்களிக்கிறது

"லுபியாடோவோ" பற்றி

குக்கீகள், பட்டாசுகள் மற்றும் காலை உணவு தானியங்களின் ரஷ்ய சந்தையில் மிகப்பெரிய பிராண்டுகளில் ஒன்றாகும் லுபியாடோவோ. லியூபியாடோவோ பிராண்ட் 2008 முதல் உள்ளது மற்றும் ஆண்டுதோறும் அதன் வகைகளில் புதிய தயாரிப்புகளை சந்தைக்கு கொண்டு வருகிறது. அனைத்து லியூபியாடோவோ தயாரிப்புகளும் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட ரஷ்ய தானியங்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன, மேலும் அவை முழு குடும்பத்திற்கும் நோக்கம் கொண்டவை. "லியுபியாடோவோ" போர்ட்ஃபோலியோ ரஷ்யா, சிஐஎஸ் நாடுகள் மற்றும் மங்கோலியாவின் அனைத்து பிராந்தியங்களிலும் வழங்கப்படும் 100 க்கும் மேற்பட்ட தயாரிப்புகளின் பெயர்களை உள்ளடக்கியது. 2015 ஆம் ஆண்டு முதல், லுபியாடோவோ பிராண்ட் தீவிரமாக ஈடுபட்டுள்ளது மற்றும் ரஸ் உணவு நிதியத்தின் ஒத்துழைப்புடன் அதன் சொந்த தொண்டு திட்டங்களைத் தொடங்குகிறது. இன்றுவரை, இத்தகைய திட்டங்களின் கீழ் 24, 000, 000 க்கும் மேற்பட்ட லியூபியாடோவோ தயாரிப்புகள் வழங்கப்பட்டுள்ளன.

மேலும் தகவலுக்கு www.lubyatovo.ru

பயனுள்ள பண்புகள்

மியூஸ்லியின் முக்கிய கூறு பார்லி, கம்பு, அத்துடன் ஓட் மற்றும் கோதுமை செதில்களாகும். இந்த தானியங்கள் அனைத்தும் பல சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகளைக் கொண்டுள்ளன. நம் உடல் அவற்றை நீண்ட நேரம் மற்றும் மிகவும் சிந்தனையுடன் ஜீரணிக்கிறது. மெதுவாக உறிஞ்சப்படுவதற்கு நன்றி, இரத்த சர்க்கரை அளவு குறிப்பிடத்தக்க அளவில் குறைக்கப்பட்டு உறுதிப்படுத்தப்படுகிறது. இந்த சொத்து எங்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், குறிப்பாக அன்றாட சலசலப்பு அதன் விதிகளை நமக்கு ஆணையிடுகிறது மற்றும் உயர்தர உணவுக்கு நேரத்தை விடாது. பழங்களால் செய்யப்பட்ட மியூஸ்லி காலையில் திருப்திகரமான காலை உணவை உட்கொள்வதற்கும் நீண்ட நேரம் ஆற்றலைச் சேமிப்பதற்கும் உங்களை அனுமதிக்கிறது. கூடுதலாக, மெதுவாக ஜீரணிக்கக்கூடிய உணவு பெருந்தீனிக்கு எதிராக ஒரு நல்ல பாதுகாப்பாகும். மியூஸ்லி நம் குடலுக்கு குறிப்பாக நன்மை பயக்கும். ஒரே பார்லி மற்றும் பிற தானியங்களில் அதிக அளவு நார்ச்சத்து உள்ளது. ஒரு திரவத்தை எதிர்கொள்ளும்போது, ​​அது வீங்கி, நச்சுகளை உறிஞ்சி, அவற்றுடன் சேர்ந்து உடலில் இருந்து வெளியேற்றப்படுகிறது. அதனால்தான் கிரானோலாவை அடிக்கடி தண்ணீருடன் வரவேற்பது மலச்சிக்கலுக்கு எதிரான ஒரு தீர்வாகும். ஃபைபர் இரத்தத்தில் கொழுப்பைக் குறைக்க உதவுகிறது, எனவே, கொழுப்புகளை உறிஞ்சுவதைத் தடுக்கிறது. நீங்கள் காலை உணவுக்கு உங்கள் சொந்த மியூஸ்லியைத் தயாரித்தால், நாள் முழுவதும் ஒரு நல்ல மனநிலையை உறுதி செய்வது உறுதி. உலர்ந்த பழங்கள் மற்றும் தேன் செரோட்டின் (மகிழ்ச்சியின் ஹார்மோன்) உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கின்றன. கூடுதலாக, உலர்ந்த பழங்கள், கொட்டைகள் மற்றும் தேன் ஆகியவற்றில் அதிக அளவு வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன.

மியூஸ்லியில் வைட்டமின்கள் ஈ மற்றும் பி, கால்சியம், மெக்னீசியம் மற்றும் இரும்புச்சத்து அதிகம் உள்ளது.

மியூஸ்லியின் சந்தேகத்திற்கு இடமில்லாத நன்மை என்னவென்றால், அவை கிட்டத்தட்ட ஒரு நொடியில் தயாரிக்கப்படுகின்றன. அவற்றை தண்ணீர், பால், தயிர் அல்லது சாறு கூட நிரப்பினால் போதும். நீங்கள் உடனடியாக உணவைத் தொடங்கலாம், அல்லது சிறிது காத்திருக்கலாம்: பின்னர் மியூஸ்லி மென்மையாகவும் சுவையாகவும் மாறும்.