பலர் கவனக்குறைவாக முத்து பார்லியை இழக்கிறார்கள், மற்றும் மூல காரணம் மிக நீண்ட காலத்திற்கு அதிலிருந்து உணவுகளை தயாரிக்க வேண்டியது அவசியம். ஆனால், அது வீணாக மாறும் போது, முத்து பார்லி மிகவும் பயனுள்ள தானியங்களில் ஒன்றாகக் கருதப்படுகிறது, மேலும் அவர்களின் எண்ணிக்கையைப் பின்பற்றுபவர்கள் அனைவருக்கும் இது இன்றியமையாதது.
![Image Image](https://images.foodlobers.com/img/eda/51/kak-perlovka-pomogaet-v-pohudenii.jpg)
உங்கள் செய்முறையைத் தேர்ந்தெடுங்கள்