நல்ல மற்றும் வெப்பமான காலநிலையில் கிராமப்புறங்களுக்கு வெளியே செல்வது நல்லது. அங்கு சலிப்படையக்கூடாது என்பதற்காக, உறவினர்களையும் நல்ல நண்பர்களையும் அழைப்பதன் மூலம் நீங்கள் ஒரு சுற்றுலாவிற்கு செல்லலாம். ஒரு பெரிய நிறுவனத்தைப் பொறுத்தவரை, நீங்கள் மெனுவில் கவனமாக சிந்திக்க வேண்டும், இதனால் யாரும் பசியுடன் இருக்கக்கூடாது, அதே நேரத்தில் எஞ்சியவற்றை தூக்கி எறிய வேண்டியதில்லை.
உங்கள் செய்முறையைத் தேர்ந்தெடுங்கள்
ஒரு சுற்றுலாவிற்கு என்னென்ன உணவுகளை என்னுடன் எடுத்துச் செல்ல முடியும்
தேவையற்ற முயற்சிகள் இல்லாமல் 20 பேரின் திருப்திக்கு உணவளிக்க, இறைச்சி அல்லது பல்வேறு இறைச்சி பொருட்கள்: தொத்திறைச்சிகள், வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட தொத்திறைச்சிகள், தொத்திறைச்சிகள் அல்லது வீனர்கள். அவை பங்குகளில் வறுத்தெடுக்கப்படலாம் - இது மிகவும் சுவையாகவும், வேகமாகவும் எளிதாகவும் மாறும். இறைச்சியை முன்கூட்டியே marinated செய்ய வேண்டும். காய்கறிகள் மற்றும் ரொட்டி உட்பட ஒரு வயதுவந்தோர் நாள் முழுவதும் 1 கிலோவுக்கு மேல் தயாரிப்புகளில் தேர்ச்சி பெற வாய்ப்பில்லை என்ற உண்மையின் அடிப்படையில், ஒவ்வொன்றிற்கும் 500 கிராம் இறைச்சி போதுமானதாக இருக்கும். உங்களிடம் இன்னும் நிறைய இதயப்பூர்வமான சிற்றுண்டிகள் இருந்தால், அதன் எண்ணிக்கையை 300 கிராம் வரை குறைக்கலாம்.
இறைச்சி தயாரிப்புகளுக்கு கூடுதலாக, நீங்கள் புதிய காய்கறிகளை பருவகாலமாக சேமிக்க வேண்டும். வெள்ளரிகள், செர்ரி தக்காளி மற்றும் முள்ளங்கி ஆகியவை இயற்கையில் சிறந்தவை. நீங்கள் சில பெல் மிளகையும் பிடிக்கலாம். நன்றாக, உருளைக்கிழங்கு அல்லது காளான்கள் ஒரு பக்க உணவாக பொருத்தமானவை - அவை முன்கூட்டியே தயாரிக்கப்படலாம், சாம்பலில் சுடலாம், படலத்தில் மூடப்பட்டிருக்கும், அல்லது வளைவுகளில் வறுத்தெடுக்கப்படலாம். ஒரு நபருக்கு பட்டியலிடப்பட்ட ஒவ்வொரு தயாரிப்புகளிலும் குறைந்தது 150 கிராம் எடுத்துக்கொள்வது மதிப்பு.
கூடுதலாக, கடின வேகவைத்த முட்டைகள், ஒருவருக்கு குறைந்தது 1 துண்டு, 300-500 கிராம் கொழுப்பு, சிறிது ஊறுகாய் மற்றும் நிறைய புதிய மூலிகைகள்: வெந்தயம், கொத்தமல்லி, பச்சை வெங்காயம் மற்றும் வோக்கோசு ஆகியவற்றை உங்களுடன் எடுத்துச் செல்லலாம். ரொட்டியை கவனித்துக்கொள்வதும் மதிப்புக்குரியது - 20 பேருக்கு 4 ரோல்களை உங்களுடன் எடுத்துச் செல்வது நல்லது, குறிப்பாக நிறுவனத்தில் நிறைய ஆண்கள் இருந்தால். நீங்கள் கூடுதலாக ஒரு பாக்யூட்டை எடுத்து பேட் அல்லது சீஸ் கொண்டு சாண்ட்விச்கள் தயாரிக்க பயன்படுத்தலாம். பார்பிக்யூவுக்கு பதிலாக முலைக்காம்புகள் திட்டமிடப்பட்டிருந்தால், அவை ஒவ்வொன்றிற்கும் பன்ஸைப் பிடிப்பது மதிப்பு - நீங்கள் ஹாட் டாக் சமைக்கலாம்.
இறைச்சி மற்றும் இறைச்சி உணவுகளுக்கான சாஸ்களை கவனித்துக்கொள்வது மதிப்பு. உங்களுக்கு பிடித்த கெட்ச்அப் மற்றும் இரண்டு ஜாடி வெள்ளை சாஸின் பாட்டில்களை எடுத்துக்கொள்வது நல்லது. நீங்கள் ஒரு பாட்டில் டிகேமலி அல்லது எரியும் தபாஸ்கோவையும் கொண்டு வரலாம்.
இனிப்பாக, பலவிதமான புதிய பழங்கள், திட குக்கீகள் அல்லது முன் சுடப்பட்ட பை ஆகியவை சிறந்தவை. எல்லோருக்கும் கடைசியாக ஒரு டிஷ் போதுமான அளவு இருக்க வேண்டும். ஆனால் ஒரு சுற்றுலாவிற்கு கேக்குகள், சாக்லேட்டுகள் அல்லது சிக்கலான கேக்குகளை எடுத்துக் கொள்ளாமல் இருப்பது நல்லது, குறிப்பாக வெப்பமான காலநிலையில்.