கடல் உணவு சாலட் ஆண்கள் சீசன்

உங்கள் அன்பான மனிதரை சுவையான ஏதாவது ஒன்றைப் பிரியப்படுத்த விரும்பினால் அல்லது பண்டிகை மேஜையில் என்ன பசியைக் கொடுப்பது என்று தெரியவில்லை என்றால், அசல் “ஆண் பருவம்” கடல் உணவு சாலட் தயாரிக்க முயற்சிக்கவும்.

உங்கள் செய்முறையைத் தேர்ந்தெடுங்கள்

உங்களுக்கு தேவைப்படும்

• - கடல் காக்டெய்ல் - 500 கிராம்;

• - கோழி முட்டைகள் - 3 பிசிக்கள்.;

• - புதிய வெள்ளரி - 1 பிசி.;

• - பச்சை ஆப்பிள் - 1 பிசி.;

• - வோக்கோசு - 50 கிராம்;

• - மயோனைசே;

• - உப்பு, சுவைக்க மிளகு.

வழிமுறை கையேடு

1

இந்த ருசியான கடல் உணவு சாலட் தயாரிப்பது மிகவும் எளிதானது மற்றும் மென்மையானது மற்றும் அசாதாரணமானது. மூலம், இந்த டிஷ் அத்தகைய சுவாரஸ்யமான பெயரைப் பெற்றது, ஏனெனில் அதன் கலவையில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள அனைத்து தயாரிப்புகளும் ஆண்களின் ஆரோக்கியத்தில் நன்மை பயக்கும் மற்றும் ஆற்றலை மேம்படுத்துகின்றன.

2

எனவே, ஒரு சாலட் தயாரிக்க உங்களுக்கு ஒரு கடல் காக்டெய்ல் தேவைப்படும்: மஸ்ஸல்ஸ், இறால், ஸ்க்விட் - இது போன்ற கலவையின் பாரம்பரிய கலவை ஆகும். நீங்கள் ஒரு உறைந்த பொருளை வாங்கியிருந்தால், சமைப்பதற்கு முன், அதை நீக்கி, ஒரு வடிகட்டியில் வைத்து, ஓடும் நீரின் கீழ் துவைக்கவும். கடல் உணவில் இருக்கக்கூடிய அழுக்கிலிருந்து விடுபட இது அவசியம். கழுவப்பட்ட காக்டெய்லை உப்பு நீரில் 10 நிமிடங்கள் வேகவைக்கவும்.

3

கடல் உணவை நீங்களே சமைக்க உங்களுக்கு விருப்பமில்லை என்றால், நீங்கள் எண்ணெயில் ஊறுகாய்களாக தயாரிக்கப்படும் மஸ்ஸல், இறால் மற்றும் ஸ்க்விட்ஸ் வாங்கலாம். இந்த வழக்கில், நீங்கள் இறைச்சியை வடிகட்டி, காக்டெய்லை வேகவைத்த தண்ணீரில் சிறிது துவைக்க வேண்டும். இது செய்யப்படாவிட்டால், எதிர்கால சிற்றுண்டியின் சுவை எண்ணெயின் நறுமணத்தால் கெட்டுவிடும்.

4

தயாரிக்கப்பட்ட கடல் உணவை, தேவைப்பட்டால், துண்டுகளாக வெட்டுங்கள், ஆனால் அதை அரைக்காதீர்கள், இதனால் கடல் மக்களை ஒரு சாலட்டில் வேறுபடுத்த முடியும். சாலட் கிண்ணத்தில் காக்டெய்ல் வைக்கவும். முட்டைகளை வேகவைத்து, தலாம் மற்றும் முடிந்தவரை இறுதியாக நறுக்கவும், ஒரு கிண்ணத்தில் கடல் உணவை அனுப்பவும். வெள்ளரிக்காயை உரிக்கவும், சிறிய சதுரங்களாக வெட்டவும். ஆப்பிளை உரிக்கவும், கோர் மற்றும் விதைகளை அகற்றி, வெள்ளரிக்காயின் அதே சதுரங்களாக வெட்டவும். சாலட் கிண்ணம் தயாரிப்புகளைச் சேர்க்கவும்.

5

இப்போது நீங்கள் சுவைக்க மயோனைசே, உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்த்து பசியின்மை வேண்டும். ஆண் சீசன் சாலட்டை பரிமாறுவதற்கு முன் இறுதியாக நறுக்கிய வோக்கோசுடன் தெளிக்கவும். பசி தயார்!

பயனுள்ள ஆலோசனை

இந்த சிற்றுண்டி ஒரு பண்டிகை மேஜையில் இருந்தால், மேலே அதை ஆலிவ் அல்லது எலுமிச்சை துண்டுகளால் அலங்கரிக்கலாம்.