பாதாமி பழங்களுடன் இனிப்பு ஆம்லெட்

பாதாமி பழங்களுடன் ஒரு இனிப்பு ஆம்லெட் முழு குடும்பத்திற்கும் ஒரு சிறந்த காலை உணவாக இருக்கும். உணவைத் தயாரிப்பது விரைவானது மற்றும் எளிதானது. குறிப்பிடப்பட்ட அளவு பொருட்கள் 2 பரிமாணங்களுக்கு போதுமானது.

உங்கள் செய்முறையைத் தேர்ந்தெடுங்கள்

உங்களுக்கு தேவைப்படும்

• - முட்டை - 2 பிசிக்கள்.;

• - பால் 2.5% - 2 டீஸ்பூன். l.;

• - சர்க்கரை - 2 டீஸ்பூன். l.;

• - தாவர எண்ணெய் - 1 டீஸ்பூன். l.;

• - பதிவு செய்யப்பட்ட பாதாமி - 4 பிசிக்கள்.;

• - பாதாமி சிரப் - 4 டீஸ்பூன். l.;

• - தரையில் இலவங்கப்பட்டை - ஒரு சிட்டிகை;

• - பாதாம் - 2 டீஸ்பூன். l

வழிமுறை கையேடு

1

முட்டையின் வெள்ளைக்கருவை மஞ்சள் கருவிலிருந்து பிரிக்கவும். ஒரு நிலையான நுரையில் வெள்ளையர்களை அடித்து, மஞ்சள் கருவை சர்க்கரையுடன் தேய்க்கவும். மஞ்சள் கருவுடன் புரதங்களை இணைக்கவும், பால் சேர்க்கவும், கலக்கவும்.

2

பாதாமி பழங்களை (2 துண்டுகள்) ஒரு கூழ் நிலையில் அரைக்கவும். இலவங்கப்பட்டை மற்றும் பாதாமி சிரப் சேர்க்கவும். மீதமுள்ள பாதாமி பழங்களை மெல்லிய துண்டுகளாக வெட்டுங்கள்.

3

பாதாம் பருப்பை ஒரு பிளெண்டருடன் அரைக்கவும். எண்ணெய் இல்லாமல் ஒரு பாத்திரத்தில் வறுக்கவும்.

4

முட்டை வெகுஜனத்திலிருந்து தாவர எண்ணெயில், அரை தயாராகும் வரை ஆம்லெட்டை வறுக்கவும் (நீங்கள் ஆம்லெட்டின் ஒரு பக்கத்தை மட்டுமே வறுக்க வேண்டும்). பின்னர் ஆம்லெட்டின் ஒரு பாதியில் துண்டுகளாக வெட்டப்பட்ட பாதாமி பழங்களை மேலே வைக்கவும் - பாதாமி கூழ் மற்றும் வறுத்த பாதாம். ஆம் பழத்தின் இரண்டாவது பாதியில் பாதாமி மற்றும் பிசைந்த உருளைக்கிழங்கை மெதுவாக மூடி வைக்கவும். ஆம்லெட்டை அடுப்பில் வைத்து 200 டிகிரியில் 15 நிமிடங்கள் சுட வேண்டும்.

5

ஒரு பரிமாறும் தட்டில் ஆம்லெட் துண்டு போட்டு, புதிய பழம், தூள் சர்க்கரை மற்றும் புளிப்பு கிரீம் கொண்டு அலங்கரிக்கவும். டிஷ் தயார்! பான் பசி!

பயனுள்ள ஆலோசனை

பாதாமி பழங்களை புதியதாக எடுத்துக் கொள்ளலாம், முன்னுரிமை பழுத்திருக்கும். பாதாமி பழங்களை புதிய அல்லது பதிவு செய்யப்பட்ட பீச் மூலம் மாற்றலாம்.