காய்கறிகளுடன் அரிசி மிகவும் சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவாகும். ஒரு கிராக்-பானை போன்ற உதவியாளரை தங்கள் வசம் வைத்திருக்கும் இல்லத்தரசிகள் சமைப்பது மிகவும் எளிதானது. சமையலறையில் இந்த கருவி இருப்பதால், எரியாத, ஒன்றாக ஒட்டிக்கொள்ளாத, ஆனால் சுவையாகவும், மிகவும் சுவையாகவும் இருக்கும் பொருட்களை தயாரிக்கும் செயல்முறையைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை.
உங்கள் செய்முறையைத் தேர்ந்தெடுங்கள்
சாத்தியமான பொருட்கள்
அனுபவமற்ற சமையல்காரர்கள் கூட இந்த உணவின் அதிக எண்ணிக்கையிலான பொருட்களைப் பற்றி பயப்படக்கூடாது, ஏனெனில் ஒரு மல்டிகூக்கர், கொள்கையளவில், சமைப்பதைப் போன்றது. அவள் விரைவாகவும் எந்தவித சிரமங்களும் கூடுதல் முயற்சிகளும் இல்லாமல் செய்வாள்.
கூடுதலாக, மெதுவான குக்கரில் சமைத்த அரிசியை பின்னர் ஒரு சுயாதீனமான உணவாகவும், இறைச்சி அல்லது மீன்களுக்கான சிறந்த பக்க உணவாகவும் பயன்படுத்தலாம். எனவே, காய்கறிகளுடன் அரிசி வயிற்றை மட்டுமல்ல, கண்ணையும் மகிழ்விக்கும் வகையில், பிரகாசமான காய்கறிகளை எடுத்துக்கொள்வது நல்லது. இந்த உணவைத் தயாரிக்க, இனிப்பு மணி மிளகு, கேரட், வெங்காயம் - அனைத்தும் ஒரு நேரத்தில், பொருத்தமானவை. நீங்கள் ஒரு சில கைப்பிடி பட்டாணி மற்றும் சோளத்தையும் சேர்க்கலாம்.
கூடுதலாக, உங்களுக்கு 1-1.5 கப் நீண்ட தானிய அரிசி தேவைப்படும் (இது 3-4 பரிமாணங்களுக்கு போதுமானதாக இருக்கும்), 4 கப் தண்ணீர், 4 தேக்கரண்டி தாவர எண்ணெய், அத்துடன் உப்பு, மிளகு, மூலிகைகள் மற்றும் பிற மசாலாப் பொருட்கள், சுவையூட்டிகள் மற்றும் மூலிகைகள் ஆகியவற்றை ருசிக்க வேண்டும். நீங்கள் நேசிக்கிறீர்கள்.