Logo tam.foodlobers.com
சமையல்

ஒரு எளிய உணவை எப்படி சமைக்க வேண்டும்

ஒரு எளிய உணவை எப்படி சமைக்க வேண்டும்
ஒரு எளிய உணவை எப்படி சமைக்க வேண்டும்

வீடியோ: நாம் முறையாக உணவு சமைக்கிறோமா? | What is the healthiest way to cooking 2024, ஜூலை

வீடியோ: நாம் முறையாக உணவு சமைக்கிறோமா? | What is the healthiest way to cooking 2024, ஜூலை
Anonim

அடுப்பில் நிற்க நேரம் இல்லாதபோது, ​​அவசரமாக சுவையான ஒன்றை சமைக்க வேண்டும் - இந்த நிலைமை அனைவருக்கும் தெரிந்ததே. இந்த சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் எளிய, ஆனால் சுவையான மற்றும் சத்தான உணவுகளுக்கான சமையல் குறிப்புகளைப் பயன்படுத்தலாம். மேலும் மிகவும் சாதாரண டிஷ் கூட அசல் வழியில் தயாரிக்கப்பட்டு அலங்கரிக்கப்படலாம்.

Image

உங்கள் செய்முறையைத் தேர்ந்தெடுங்கள்

உங்களுக்கு தேவைப்படும்

    • முதல் செய்முறைக்கு:
    • Finished முடிக்கப்பட்ட பஃப் பேஸ்ட்ரிகளின் பேக்கேஜிங் - 1 பிசி;
    • Pink ஒரு கேன் பிங்க் சால்மன் அல்லது வேறு எந்த சிவப்பு மீனும் - 1 பிசி;
    • Her மூலிகைகள் கொண்ட பாலாடைக்கட்டி - 1 ஜாடி;
    • • கேரட் - 2 பிசிக்கள்;
    • • வெங்காயம் - 2 பிசிக்கள்;
    • • மயோனைசே - 2 டீஸ்பூன்;
    • • தக்காளி - 1 பிசி;
    • • வெந்தயம் கீரைகள் - 2 கிளைகள்;
    • • உப்பு - 2 பிஞ்சுகள்.
    • இரண்டாவது செய்முறைக்கு (3 பானைகளுக்கு):
    • • உருளைக்கிழங்கு - 1 கிலோ;
    • • இறைச்சி 300 - gr;
    • • கேரட் - 1 பிசி;
    • • வெங்காயம் - 2 பிசிக்கள்;
    • • பால் - 150 மில்லி;
    • • வெண்ணெய் - 60 கிராம்;
    • • உப்பு
    • சுவைக்க மிளகு.
    • மூன்றாவது செய்முறைக்கு:
    • • உடனடி கோதுமை கஞ்சி (பைகளில்) - 2 பாக்கெட்டுகள்;
    • • குண்டு - 1 முடியும்;
    • • கேரட் - 1 பிசி;
    • • வெங்காயம் - 1 பிசி;
    • • வெண்ணெய் - 100 கிராம்;
    • • உப்பு
    • சுவைக்க மிளகு.

வழிமுறை கையேடு

1

செய்முறை 1. "மீன் பஃப் கேக்."

The கேரட்டை கழுவி ஒரு கரடுமுரடான grater மீது தேய்க்கவும்.

The வெங்காயத்தை உரித்து டைஸ் செய்யவும்.

Onions வெங்காயத்தில் வெங்காயம் மற்றும் கேரட்டை வறுக்கவும். கூல். உப்பு, மிளகு, 1 டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். மயோனைசே மற்றும் நன்றாக கலக்கவும்.

Plate ஒரு குடுவையில் இருந்து இளஞ்சிவப்பு சால்மன் ஒரு தட்டில் வைக்கவும், சுத்தமாகவும். ஒரு முட்கரண்டி கொண்டு பவுண்டு, மீன் படுத்திருந்த ஜாடியிலிருந்து சாறு சேர்க்கிறது. 1 டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். மயோனைசே மற்றும் நன்றாக கிளறவும்.

The தக்காளியை மோதிரங்களாக வெட்டுங்கள்.

Cake முதல் கேக்கை ஒரு டிஷ் அல்லது நறுக்கு பலகையில் வைக்கவும். மீன் வெகுஜனத்தை அதன் மீது விநியோகிக்கவும் - இது முதல் அடுக்கு.

Fish மீன்களில் இரண்டாவது அடுக்கு மீனை வைக்கவும். செயலற்ற காய்கறிகளை அதன் மீது சமமாக வைக்கவும் (கேக்கை அலங்கரிக்க 1 தேக்கரண்டி விடவும்) - இது இரண்டாவது அடுக்கு.

Cake அடுத்த கேக்கை காய்கறிகளின் மேல் வைக்கவும். அதன் மீது தயிர் சீஸ் விநியோகிக்கவும் (அலங்காரத்திற்கு 1 தேக்கரண்டி சீஸ் விடவும்), அதன் மேல் நறுக்கிய தக்காளியை வைக்கவும் - இது மூன்றாவது அடுக்கு.

The நான்காவது கேக் வைக்கவும். கேக்கின் மேல், 1 தேக்கரண்டி சீஸ் அபிஷேகம் செய்து, அதன் மீது செயலற்ற காய்கறிகளை விநியோகித்து, நறுக்கிய மூலிகைகள் தெளிக்கவும்.

Cl ஒட்டிக்கொண்ட படத்துடன் கேக்கை இறுக்கி, 2-3 மணி நேரம் குளிரூட்டவும்.

The முடிக்கப்பட்ட கேக்கை துண்டுகளாக வெட்டுங்கள்.

2

செய்முறை 2. “ஒரு தொட்டியில் உருளைக்கிழங்கு.” The உருளைக்கிழங்கை தோலுரித்து சிறிய துண்டுகளாக நறுக்கவும்.

The கேரட்டை கழுவவும், தலாம் மற்றும் ஒரு கரடுமுரடான grater மீது தட்டி.

• வெங்காயத்தை உரித்து நறுக்கவும்.

காய்கறிகளை வெண்ணெயில் பொன்னிறமாகும் வரை வறுக்கவும்.

The இறைச்சியை சதுரங்களாக வெட்டுங்கள்.

The பானையின் அடிப்பகுதியில், 30 கிராம் வெண்ணெய், சிறிது கடத்தப்பட்ட காய்கறிகளை வைக்கவும். உப்பு.

Meat அடுத்த அடுக்கில் இறைச்சியை வைக்கவும்.

உருளைக்கிழங்கை இறைச்சியின் மேல், கிட்டத்தட்ட பானையின் கழுத்து மற்றும் உப்பு போடவும். செயலற்ற காய்கறிகளை வைக்கவும். 50 மில்லி பால் மற்றும் ஒரு ஸ்பூன் மயோனைசே ஊற்றவும்.

-1 180-1 டிகிரிக்கு 1.2-1.5 மணி நேரம் சூடேற்றப்பட்ட அடுப்பில் பானைகளை வைக்கவும்.

அத்தகைய சுவையான உருளைக்கிழங்கிற்கு உப்பு கெர்கின் சரியானது.

3

செய்முறை 3. "உண்மையான ஆண்களுக்கான கஞ்சி."

• கேரட்டை உரிக்கவும், நன்றாக அரைக்கவும்.

Onions வெங்காயத்தை உரித்து நறுக்கவும்.

Vegetables வெண்ணெயில் காய்கறிகளை வறுக்கவும், ஒரு கேன் குண்டு சேர்க்கவும். மூடி, குறைந்த வெப்பத்தை 10 நிமிடங்கள் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள்.

Sal உப்பு நீரில் 2 மூட்டை தானியங்களை சமைக்கவும்.

The வறுத்த சுவையான மற்றும் சத்தானவற்றுடன் சமைத்த கஞ்சியைச் சேர்க்கவும்.