ருசியான வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட ஜலபெனோஸ் ஒரு சுவையான காலை உணவுக்கு ஏற்றது. அவை ஒரு பெரிய அளவு வைட்டமின்களைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் நாள் முழுவதும் உங்களுக்கு ஆற்றலை வழங்குகின்றன. உண்மையான உணவுகள் மட்டுமே இந்த உணவின் தீவு போன்ற சுவையை உண்மையிலேயே பாராட்டும்.
உங்கள் செய்முறையைத் தேர்ந்தெடுங்கள்
உங்களுக்கு தேவைப்படும்
- சோதனைக்கு:
- -1 கப் மாவு
- -1 டீஸ்பூன் சர்க்கரை
- -1 டீஸ்பூன் பேக்கிங் மாவை
- -1 முட்டை, லேசாக வெல்லுங்கள்
- -6 தேக்கரண்டி கேஃபிர்
- -1 ஜலபெனோஸ், இறுதியாக நறுக்கியது
- -1/4 கப் இறுதியாக நறுக்கிய வெள்ளை வெங்காயம்
- -1/4 கப் இறுதியாக நறுக்கிய சிவப்பு மிளகு
- -1/4 கப் இறுதியாக நறுக்கிய கேரட்
- -1 பூண்டு கிராம்பு, நறுக்கு
- 3/4 டீஸ்பூன் கிரியோல் சுவையூட்டல்
- வறுக்கவும் தாவர எண்ணெய்
- சாஸுக்கு:
- -1/2 கப் சல்சா
- -1 கப் மயோனைசே
- -1 டீஸ்பூன் பூண்டு தூள்
- 1/2 டீஸ்பூன் உலர்ந்த துளசி
- -1/2 டீஸ்பூன் உப்பு
- -1/2 டீஸ்பூன் கெய்ன் மிளகு
- -1/2 டீஸ்பூன் புதிதாக தரையில் கருப்பு மிளகு
வழிமுறை கையேடு
1
சாஸ் தயாரிப்பதன் மூலம் தொடங்கவும். ஒரு கலப்பான், பிசைந்த சல்சா தயார். ஒரு பாத்திரத்திற்கு மாற்றி மயோனைசே, பூண்டு தூள், துளசி, உப்பு, கயிறு மிளகு சேர்க்கவும் - மென்மையான வரை நன்றாக அடிக்கவும். சேவை செய்வதற்கு முன் குறைந்தது 2 மணிநேரம் மூடி, குளிரூட்டவும்.
2
ஒரு சிறிய வறுக்கப்படுகிறது பாத்திரத்தில் எண்ணெய் ஊற்றி 350 டிகிரிக்கு சூடாக்கவும்.
3
ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில் மாவு, சர்க்கரை, பேஸ்ட்ரி மற்றும் முட்டைகளை இணைக்கவும். கேஃபிர் சேர்க்கவும், நீங்கள் ஒரு தடிமனான மாவைப் பெறுவீர்கள். மாவில் ஜலபெனோஸ், வெங்காயம், சிவப்பு மிளகுத்தூள், கேரட், பூண்டு, சுவையூட்டிகள் சேர்க்கவும்.
4
ஒரு கரண்டியால் ஒரு பஜ்ஜி உருவாக்கி, நடுத்தர வெப்பத்திற்கு மேல் தங்க பழுப்பு வரை வறுக்கவும்.
5
சாஸுடன் சூடாக அப்பத்தை பரிமாறவும். விரும்பினால், வோக்கோசு அல்லது துளசி கொண்டு அலங்கரிக்கவும்.