ஒரு காலா இரவு உணவிற்கு இந்த உணவைத் தயாரித்து, அழைக்கப்பட்ட அனைத்து விருந்தினர்களையும் மகிழ்விக்கவும். இது மிகவும் சுவையான மற்றும் மென்மையான மீனை இனிமையான எலுமிச்சை குறிப்புடன் மாற்றிவிடும்.
![Image Image](https://images.foodlobers.com/img/eda/64/zubatka-pod-sousom-s-limonnoj-notkoj.jpg)
உங்கள் செய்முறையைத் தேர்ந்தெடுங்கள்
உங்களுக்கு தேவைப்படும்
- - 800 கிராம் மீன் ஃபில்லட் (நீங்கள் எந்த மீன் ஃபில்லட்டையும் பயன்படுத்தலாம்);
- - 3 டீஸ்பூன். l மாவு;
- - 1 டீஸ்பூன். சூடான வேகவைத்த நீர்;
- - 1 டீஸ்பூன். l வெண்ணெய்;
- - 1 தேக்கரண்டி 6% வினிகர்;
- - 1 எலுமிச்சை;
- - உப்பு;
- - மிளகு.
வழிமுறை கையேடு
1
மாவு ஒரு சிறிய சூடான எண்ணெயுடன் ஒரு முன் சூடான கடாயில் வறுக்க வேண்டும்.
2
ஒரு மெல்லிய நீரோட்டத்தில் சூடான நீரைச் சேர்த்து, கட்டிகளைத் தவிர்க்க தொடர்ந்து கிளறி விடுங்கள்.
3
உப்பு, வினிகர் மற்றும் மிளகு சேர்க்கவும்.
4
உரிக்கப்படும் எலுமிச்சையின் ut வெட்டி தயாரிக்கப்பட்ட சாஸில் சேர்க்கவும். 1 நிமிடம் மூழ்கவும். நெருப்பை அணைத்து குளிர்விக்கவும்.
ஒரு மீன் ஃபில்லட்டின் வடிவத்தில் படலம் வெட்டப்பட்ட சதுரங்களிலிருந்து.
5
ஒவ்வொரு ஃபில்லட்டையும் சாஸில் தோய்த்து, படலத்தின் மையத்தில் வைத்து, மேலே எலுமிச்சை துண்டுடன் மூடி வைக்கவும். ஒரு உறை மூலம் படலத்தை இறுக்கமாக மடிக்கவும்.
6
180 டிகிரிக்கு சூடேற்றப்பட்ட அடுப்பில் வைக்கவும், அரை மணி நேரம் சமைக்கவும். நீங்கள் இரட்டை கொதிகலனில் மீன் நிரப்பிகளை சமைக்கலாம். இதைச் செய்ய, சாஸில் ஃபில்லட்டை நனைத்து இரட்டை கொதிகலனில் வைக்கவும்.
7
மீனை நேரடியாக படலத்தில் பரிமாறவும்.
8
நீங்கள் செர்ரி தக்காளி மற்றும் ரோஸ்மேரியின் பல ஸ்ப்ரிக்ஸுடன் டிஷ் அலங்கரிக்கலாம்.