குளிர்கால தயாரிப்புகளுக்கு பல உன்னதமான சமையல் வகைகள் உள்ளன. ஸ்ட்ராபெரி காம்போட்ஸ், திராட்சை வத்தல் ஜாம், ஆப்பிள் ஜாம் ஆகியவை காலப்போக்கில் சலிப்பை ஏற்படுத்துகின்றன. நான் இன்னும் கவர்ச்சியான ஒன்றை விரும்புகிறேன். பதிவு செய்யப்பட்ட நெக்டரைன்கள் ஒரு வெற்றி-வெற்றி விருப்பமாகும். இந்த இனிப்பு அனைவருக்கும் ஈர்க்கும்!
உங்கள் செய்முறையைத் தேர்ந்தெடுங்கள்
நெக்டரைனின் பயன்பாடு என்ன?
நெக்டரைன் ஒரு மர்மமான பழம். சிலர் இதை ஒரு சுயாதீனமான பழமாக கருதுகின்றனர். மற்றவர்கள் இது மாற்றியமைக்கப்பட்ட பீச் அல்லது பாதாமி பழம் என்று நம்புகிறார்கள். ஆனால் அனைவரும் ஒரு விஷயத்தில் உடன்படுகிறார்கள் - இது மிகவும் மதிப்புமிக்க பழம். இதில் உள்ள வைட்டமின்கள் மனித உடலில் நன்மை பயக்கும். குழந்தைகள், கர்ப்பிணி பெண்கள் மற்றும் வயதானவர்களுக்கு நெக்டரைன் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
நெக்டரைனின் நன்மைகள்
- சருமத்தின் நிலையை மேம்படுத்த உதவுகிறது;
- பார்வைக் கூர்மையை ஆதரிக்கிறது;
- நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலப்படுத்துகிறது;
- ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும்;
- புற்றுநோயின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது;
- நரம்பு மண்டலத்தை மேம்படுத்துகிறது;
- குருத்தெலும்பு திசுக்களை குணப்படுத்துகிறது;
- த்ரோம்போசிஸ் ஏற்படுவதைத் தடுக்கிறது;
- மன அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது.
நெக்டரைன் கொண்டுள்ளது:
- கால்சியம்
- மெக்னீசியம்
- பாஸ்பரஸ்
- இரும்பு.
- துத்தநாகம்.
வெப்ப சிகிச்சைக்குப் பிறகும் நெக்டரைன் அதன் நன்மை தரும் குணங்களில் பாதிக்கும் மேல் இழக்காது என்பது முக்கியம். இது இன்னும் மதிப்புமிக்க தயாரிப்பாக அமைகிறது.
