ஆல்கஹால் உட்கொள்ளும் அளவு மற்றும் தரம் எப்போதும் மோசமான ஆரோக்கியத்திற்கு காரணமாக இருக்காது. விசித்திரமாக, ஆல்கஹால் பரிமாறப்படும் சிற்றுண்டியும் வியாதிகளுக்கு ஒரு காரணமாக அமையும்.
உங்கள் செய்முறையைத் தேர்ந்தெடுங்கள்
கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள்
மினரல் வாட்டர் அல்லது ஸ்வீட் சோடாவுடன் ஆவிகள் குடிக்க பெரும்பாலான மக்கள் பயன்படுத்தப்படுகிறார்கள். இருப்பினும், இது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. இந்த பானங்களில் உள்ள கார்பன் டை ஆக்சைடு இரைப்பை சளிச்சுரப்பியை எரிச்சலூட்டுகிறது, இதனால் ஆல்கஹால் விரைவாக உறிஞ்சப்படுகிறது. ஒரு விருந்தின் போது நிறைய சோடா குடிப்பவர்கள் மற்றவர்களை விட கடுமையான ஹேங்ஓவரால் பாதிக்கப்படுவார்கள்.
காஃபினேட் பானங்கள்
காஃபின் கொண்ட எந்த பானங்களுக்கும் பண்டிகை விருந்தில் இடமில்லை. ஆல்கஹால், ஒரு காஃபினேட்டட் பானத்தால் கழுவப்பட்டு, பெருமூளைக் குழாய்களின் பிடிப்பு, இரத்த அழுத்தம் அதிகரிப்பு, அரித்மியா மற்றும் சில சந்தர்ப்பங்களில் வலிப்பு போன்றவற்றைத் தூண்டுகிறது.
புதிய தக்காளி
தின்பண்டங்களாகப் பயன்படுத்தப்படும் தக்காளி செரிமான பிரச்சினைகள், வீக்கம் மற்றும் வாய்வு ஆகியவற்றிற்கு வழிவகுக்கிறது. இருப்பினும், தக்காளி சாறு அத்தகைய பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தாது.
ஊறுகாய் காய்கறிகள்
பாரம்பரிய ஊறுகாய் காய்கறிகள் இல்லாமல் ஒரு பண்டிகை விருந்தை கற்பனை செய்வது கடினம். ஆனால் ஊறுகாயில் உள்ள அசிட்டிக் அமிலம், ஆல்கஹால் இணைந்து, சிறுநீரகங்கள் மற்றும் கல்லீரலில் அதிக சுமையை ஏற்படுத்துகிறது என்பது அனைவருக்கும் தெரியாது.
சாக்லேட்
ஆவிகள் அதே நேரத்தில் உட்கொள்ளும் சாக்லேட் கணையத்தை மோசமாக பாதிக்கிறது. பின்னர், கடுமையான வயிற்று வலி, தசைப்பிடிப்பு, செரிமானத்தின் சீர்குலைவு, கணைய அழற்சி வரை.
சிறந்த பசி, வினோதமாக போதுமானது, வினிகிரெட். உருளைக்கிழங்கு என்பது இயற்கையான அட்ஸார்பென்ட் ஆகும், இது தேவையற்ற நச்சுகளின் ஒரு பகுதியை எடுக்கும். பீட், கேரட் மற்றும் ஊறுகாய் சுவடு கூறுகளின் ஆதாரங்கள், மற்றும் சார்க்ராட்டில் சுசினிக் அமிலம் உள்ளது, இது ஒரு ஹேங்கொவரின் வெளிப்பாட்டைக் குறைக்கிறது.