Logo tam.foodlobers.com
சமையல்

கோழி மற்றும் காளான்களுடன் சீசர் சாலட்

கோழி மற்றும் காளான்களுடன் சீசர் சாலட்
கோழி மற்றும் காளான்களுடன் சீசர் சாலட்

வீடியோ: My Veggie Version of (No-Chicken) Cesar Salad with the Maitake Mushrooms. Perfect for weight loss! 2024, ஜூலை

வீடியோ: My Veggie Version of (No-Chicken) Cesar Salad with the Maitake Mushrooms. Perfect for weight loss! 2024, ஜூலை
Anonim

பல்வேறு தயாரிப்புகளுடன் இந்த சாலட் தயாரிக்க பல விருப்பங்கள் உள்ளன. பிரியமான சீசர் சாலட்டை சமைக்க மற்றொரு வழியை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம்.

Image

உங்கள் செய்முறையைத் தேர்ந்தெடுங்கள்

உங்களுக்கு தேவைப்படும்

  • • சிக்கன் (ஃபில்லட்) - 300 கிராம்

  • • ஊறுகாய்களான சாம்பினோன்கள் - 200 கிராம்

  • • செர்ரி தக்காளி - 10-15 பிசிக்கள்.

  • • சீஸ் (எந்த கடின வகைகளும்) - 40 கிராம்

  • • எலுமிச்சை சாறு - 20 மில்லி

  • • மயோனைசே - சுவைக்க

  • • கீரை - 1 கொத்து

  • • பூண்டு - 2-3 கிராம்பு

வழிமுறை கையேடு

1

கோழியை வேகவைத்து, மெல்லிய கீற்றுகளாக வெட்டவும். விரும்பினால், அதை வெண்ணெயில் வறுத்தெடுக்கலாம்.

2

மரினேட் செய்யப்பட்ட காளான்களை துண்டுகளாக வெட்டுங்கள்.

3

செர்ரி தக்காளி பாதியாக வெட்டப்பட்டது.

4

அரைத்த சீஸ்.

5

பூண்டு கிராம்பை நன்றாக நறுக்கவும். உங்களுக்கு பூண்டு பிடிக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் அதை சேர்க்கவோ அல்லது பெரியதாக வெட்டவோ முடியாது, இதனால் நீங்கள் விரும்பினால் ஒரு தட்டில் விடலாம்.

6

உங்கள் கைகளால் கிழிக்க கீரை இலைகள்.

7

சாஸுக்கு, மயோனைசே, சீஸ் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு கலக்கவும்.

8

ஒரு சாலட் கிண்ணத்தில், கீரை இலைகள், கோழி கீற்றுகள், காளான்கள் துண்டுகள், நறுக்கப்பட்ட பூண்டு துண்டுகள் மற்றும் செர்ரி தக்காளியின் பகுதிகள் ஆகியவற்றை கலக்கவும்.

9

அனைத்து சாலட் பொருட்களின் மீதும் சமமாக சாஸ் செய்யவும். எல்லாவற்றையும் கலக்கவும். கோழி மற்றும் காளான்களுடன் சீசர் சாலட் தயார். சேவை செய்வதற்கு முன், அதை சுருக்கமாக குளிர்சாதன பெட்டியில் வைப்பது நல்லது.

ஆசிரியர் தேர்வு