உலர்ந்த செர்ரி சீஸ்கேக்குகள்

உலர்ந்த செர்ரிகளுடன் கூடிய சீஸ்கேக்குகள் ஒரு சிறந்த காலை உணவாக இருக்கும், மேலும் இடுப்பில் இருக்காது. கொழுப்பு இல்லாத பாலாடைக்கட்டி பல உணவு மற்றும் உண்ணாவிரத நாட்களில் ஒரு பகுதியாக உள்ளது என்பது ஒன்றும் இல்லை.

உங்கள் செய்முறையைத் தேர்ந்தெடுங்கள்

உங்களுக்கு தேவைப்படும்

250 கிராம் கொழுப்பு இல்லாத பாலாடைக்கட்டி, 2 கோழி முட்டை புரதங்கள், 1 ஆப்பிள், ஒரு சில உலர்ந்த செர்ரிகளில், 0.5 கப் தண்ணீர்.

வழிமுறை கையேடு

1

பாலாடைக்கட்டி ஒரு முட்கரண்டி கொண்டு நன்றாக மாஷ். தயிரில் வெள்ளையர் சேர்த்து கலக்கவும்.

2

உலர்ந்த செர்ரி 0.5 கப் சூடான வேகவைத்த தண்ணீரை ஊற்றி 15 நிமிடங்கள் விட்டு விடுங்கள்.

3

ஆப்பிள்களை நன்றாக அரைத்து, தயிரில் சேர்க்கவும். செர்ரிகளை வடிகட்டி, தயிர் கலவையில் பெர்ரிகளை சேர்க்கவும்.

4

பேக்கிங் தாளை காகிதத்தோல் கொண்டு மூடி வைக்கவும். சீஸ்கேக்குகளை உருவாக்கி பேக்கிங் தாளில் வைக்கவும்.

5

சீஸ்கேக்குகளை 180 டிகிரியில் 20 நிமிடங்கள் சுட்டுக்கொள்ளுங்கள்.