தேயிலை பயன்பாடு என்ன?

பலர் தேநீர் குடிக்க விரும்புகிறார்கள். ஆனால் ஒரு சாதாரண கப் தேநீர் நம் உடலுக்கு என்ன பயன் தரும் என்று எல்லோரும் நினைக்கவில்லை. பழங்காலத்திலிருந்தே, பலர் இந்த பானத்தை பல்வேறு நோய்களுக்கான சிகிச்சையாகப் பயன்படுத்துகின்றனர். பல்வேறு நாடுகளிலிருந்து ஆரோக்கியமான தேநீருக்கான பல சமையல் வகைகள் இன்றுவரை பிழைத்துள்ளன.

உங்கள் செய்முறையைத் தேர்ந்தெடுங்கள்

வழிமுறை கையேடு

1

கிரீன் டீ உடலை உற்சாகப்படுத்த உதவுகிறது. ஒரு கப், வெறும் வயிற்றில் குடித்துவிட்டு, நாள் முழுவதும் ஆற்றலைக் கொடுக்கும். சில வகையான பச்சை தேயிலை காபியை விட அதிகமான காஃபின் கொண்டிருக்கிறது.

2

மிகவும் சாதாரணமான கருப்பு தேநீர், வகையைப் பொருட்படுத்தாமல், உடலைச் சரியாக மாற்றுகிறது. இது உங்களை விழிப்புடன் மற்றும் மணிநேரங்களுக்கு எச்சரிக்கையாக வைத்திருக்க உதவுகிறது. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், காலையில் கருப்பு தேநீர் குடிப்பது சிறந்தது என்பதை மறந்துவிடக் கூடாது.

3

ஒரு மருந்து கெமோமில் அல்லது கெமோமில் பூக்களிலிருந்து வரும் தேநீர், உடல் ஓய்வெடுக்க உதவுகிறது, நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்துகிறது மற்றும் தூக்கத்தை இயல்பாக்க உதவுகிறது. மேலும், கெமோமில் தேநீர் ஒரு இயற்கையான அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்து மற்றும் சளி மற்றும் தொண்டை வலிக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது.

4

பழம் மற்றும் மூலிகை சப்ளிமெண்ட்ஸ் கொண்ட பல்வேறு டீஸில் வைட்டமின்கள் நிறைந்துள்ளன. இத்தகைய தேநீர் ஆரோக்கியத்தை நன்கு வலுப்படுத்துகிறது மற்றும் வைட்டமின்கள் மூலம் உடலை நிறைவு செய்கிறது. மிகவும் பயனுள்ள ஒன்று ரோஜா இடுப்பு கொண்ட தேநீர்.

5

மிளகுக்கீரை தேநீர் ஓய்வெடுக்க உதவுகிறது. இது நம் உடலை நன்கு அமைதிப்படுத்துகிறது, மேலும் நன்றாக தூங்க உதவுகிறது. மிளகுக்கீரை தேநீர் பெரும்பாலும் சருமத்திற்கு நிறம் கொடுக்க பயன்படுகிறது.

6

இலவங்கப்பட்டை, ஏலக்காய், ஜாதிக்காய், பெருஞ்சீரகம், கிராம்பு மற்றும் பலவற்றை சேர்த்து பல்வேறு மசாலாப் பொருட்களுடன் தேநீர் உற்சாகப்படுத்தவும், சூடாகவும் உதவுகிறது. ஜலதோஷம் மற்றும் வைரஸ் நோய்களுக்கும் மசாலா தேநீர் நல்லது.