இதய, வாஸ்குலர் அமைப்பின் வேலைக்கு கொத்தமல்லி மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். கொத்தமல்லி மற்றும் பட்டாசுகளுடன் கூடிய சாலட் நம்பமுடியாத வேகத்தில் சமைக்கப்படுகிறது. ஐந்து நிமிடங்கள் மற்றும் ஒரு அசாதாரண, புதிய, மிகவும் சத்தான சாலட் தயாராக உள்ளது. கொத்தமல்லியின் காரமான சுவை செரிமான அமைப்பைத் தூண்டுகிறது. நிச்சயமாக, கொத்தமல்லி சாலட் உங்கள் குடும்பத்திற்கு மிகவும் பிடித்த உணவாக இருக்கும்.
உங்கள் செய்முறையைத் தேர்ந்தெடுங்கள்
உங்களுக்கு தேவைப்படும்
- - ஒரு பட்டாசு, அல்லது வீட்டில் பட்டாசு
- - கொத்தமல்லி - 3 விட்டங்கள்
- - பூண்டு - 3 கிராம்பு
- - சொந்த சாற்றில் சிவப்பு பீன்ஸ் - 1 முடியும்
- - மயோனைசே
வழிமுறை கையேடு
1
சேவை செய்வதற்கு ஐந்து நிமிடங்களுக்கு முன் சாலட்டை தயார் செய்கிறோம். கொத்தமல்லி குளிர்ந்த நீரில் கழுவ வேண்டும். ஒரு காகித துண்டுடன் டப். இறுதியாக நறுக்கவும். நாங்கள் கடையில் பட்டாசுகளை வாங்குகிறோம், முன்னுரிமை பூண்டு சுவையுடன். நீங்கள் வாங்கிய பட்டாசுகளின் எதிர்ப்பாளராக இருந்தால், அதை வீட்டிலேயே மாற்றலாம். ரொட்டியை இறுதியாக நறுக்கி, சுவையூட்டல்களுடன் தெளிக்கவும், ஐந்து நிமிடங்கள் அடுப்பில் காய வைக்கவும்.
2
சிவப்பு பீன்ஸ் தங்கள் சொந்த சாற்றில் திறக்கவும். ஒரு நல்ல பிராண்டின் பீன்ஸ் வாங்குவது நல்லது, அதனால் மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் இருக்கும். தக்காளி சாஸில் பீன்ஸ் இருந்தால், அதை தண்ணீரில் கழுவி பயன்படுத்தவும். பூண்டு 3 கிராம்புகளை கசக்கி விடுங்கள்.
3
அனைத்து பொருட்களையும் பருவத்தையும் மயோனைசேவுடன் கலக்கவும். சேவை செய்வதற்கு முன் உடனடியாக சாலட்டை நிரப்புகிறோம், இல்லையெனில் பட்டாசுகள் ஊறக்கூடும். நீங்கள் சுவையாகவும் எளிதாகவும் எதையும் முயற்சிக்கவில்லை.