மல்பெரி பெர்ரிகளில் பல சுவடு கூறுகள் மற்றும் வைட்டமின்கள் உள்ளன. கூடுதலாக, பெர்ரி மிகவும் சுவையாக இருக்கும். தோற்றத்தில், அவை கருப்பட்டியை ஒத்திருக்கின்றன, ஒரே வித்தியாசம் மிகவும் நீளமான வடிவத்தின் மல்பெரி பெர்ரி மட்டுமே.
உங்கள் செய்முறையைத் தேர்ந்தெடுங்கள்
மல்பெரி மரத்தில் வைட்டமின்கள் சி, பிபி, பி 1 மற்றும் 2 நிறைந்துள்ளது. பெர்ரிகளில் உடலுக்குத் தேவையான பல அமிலங்கள் உள்ளன (பாஸ்போரிக், சிட்ரிக், மாலிக் அமிலம்). மல்பெரி மரம் குளுக்கோஸ், இரும்பு மற்றும் பிரக்டோஸ் ஆகியவற்றை நிரப்ப உடலுக்கு உதவுகிறது.
மற்றொரு மல்பெரி மரம் இரத்த ஓட்டத்தை தூண்டுகிறது, வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது. மல்பெரி பெர்ரி நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துகிறது, குளிர்ச்சியின் பின்னர் மீட்க உதவுகிறது. அவை கொழுப்பு மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்திலும் நன்மை பயக்கும்.
பண்டைய சீன சமையல் படி, மல்பெரி மரத்தின் வேர், இலைகள் அல்லது பட்டைகளின் உட்செலுத்துதல் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது. மல்பெரி மரம் இருதய அமைப்பின் நோய்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பது ஒன்றும் இல்லை.
நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில், சுவாச மண்டலத்தின் நோய்களுக்கு பெர்ரி பயன்படுத்தப்படுகிறது. நாள்பட்ட அல்லது கடுமையான மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, ஆஸ்துமா அல்லது நிமோனியாவில், ஒரு மல்பெரி காபி தண்ணீர் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது ஸ்பூட்டத்தை அகற்றவும், சுவாச நோயின் எஞ்சிய அறிகுறிகளை அகற்றவும் முடியும்.
மல்பெரி பெர்ரிகளில் இருந்து சாறு இரைப்பை குடல் அமைப்பின் செயல்பாட்டை சீராக்க உதவும். கூடுதல் பவுண்டுகளுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் கூட இது பயன்படுத்தப்படுகிறது. மல்பெரி உட்செலுத்துதல் வயிற்றுப்போக்கிலிருந்து விடுபட உதவுகிறது. டிஸ்பயோசிஸ் அபாயத்தை பூஜ்ஜியமாகக் குறைக்க, நீங்கள் ஒரு மல்பெரி மரத்தை அடிக்கடி சாப்பிட வேண்டும்.
கருப்பு மல்பெரி ஒரு சிறந்த ஆண்டிடிரஸன் ஆகும். மல்பெரி மரத்திலிருந்து வரும் காபி தண்ணீர் உயிர்ச்சக்தியை அதிகரிக்கவும், மன அழுத்தத்திலிருந்து விடுபடவும், மன அழுத்தத்தை சமாளிக்கவும் உதவுகிறது. கூடுதலாக, காபி தண்ணீர் ஒரு டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.
நாம் பார்க்க முடியும் என, மல்பெரி மரம் நிறைய நன்மை. உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த இந்த சுவையான பெர்ரிகளை முயற்சிக்க பரிந்துரைக்கிறோம்.