நீங்கள் எப்போதாவது போர்த்துகீசிய உணவு வகைகளை முயற்சித்தீர்களா? டூனாவுடன் போர்த்துகீசிய சாலட்டை சமைக்க முயற்சி செய்யுங்கள், அது விரைவாக சமைக்கப்படுகிறது, இது சுவையாகவும் அசலாகவும் மாறும்.
உங்கள் செய்முறையைத் தேர்ந்தெடுங்கள்
உங்களுக்கு தேவைப்படும்
- நான்கு சேவைகளுக்கு:
- - பதிவு செய்யப்பட்ட டுனா - 1 முடியும்;
- - பதிவு செய்யப்பட்ட பீன்ஸ் - 1 முடியும்;
- - ஆலிவ் எண்ணெய் - 5 டீஸ்பூன். கரண்டி;
- - அரிசி வினிகர் - 3 டீஸ்பூன். கரண்டி;
- - ஒரு வெங்காயம்;
- - பூண்டு இரண்டு கிராம்பு;
- - வோக்கோசு ஒரு கொத்து;
- - மிளகு, தரையில் உப்பு.
வழிமுறை கையேடு
1
பதிவு செய்யப்பட்ட பீன்ஸ் துவைக்க.
2
உங்கள் சொந்த சாற்றில் பதிவு செய்யப்பட்ட டுனா ஒரு ஜாடி எடுத்து, ஒரு முட்கரண்டி கொண்டு மீன் பிசைந்து.
3
வெங்காயம் அரை வளையங்களாக வெட்டப்படுகிறது. அதிகப்படியான கசப்பு நீங்குவதற்காக கொதிக்கும் நீரில் கொட்டுவது நல்லது.
4
சாலட் டிரஸ்ஸிங் தயார். இதைச் செய்ய, ஆலிவ் எண்ணெயால் வினிகரை வெல்லுங்கள். நறுக்கிய பூண்டு கிராம்பு, உப்பு, மிளகு மற்றும் நறுக்கிய வோக்கோசு சேர்க்கவும்.
5
மீன், பீன்ஸ், வெங்காயம் ஆகியவற்றை இணைக்கவும்.
6
இதன் விளைவாக நறுமண உடையணிந்து போர்த்துகீசிய சாலட்டை சீசன் செய்து, இரண்டு மணி நேரம் குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும் - இந்த சாலட்டை நன்கு உட்செலுத்த வேண்டும். பான் பசி!
