இந்த சாலட் வியல் இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது, ஆனால் அதற்கு பதிலாக நீங்கள் பன்றி இறைச்சியை எடுத்துக் கொள்ளலாம், அது மட்டுமே மெலிந்ததாக இருக்க வேண்டும். ஃப்ரைஸ் சாலட், விரும்பினால், இன்னொன்றை மாற்றலாம், முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், அது நொறுங்கிய தாகமாக இருக்கிறது, இது இந்த உணவின் முழு வசீகரம். கூஸ்கஸையும் சாலட்டில் சேர்க்க வேண்டும் - இது மிகவும் மென்மையான தானியமாகும்.
உங்கள் செய்முறையைத் தேர்ந்தெடுங்கள்
உங்களுக்கு தேவைப்படும்
- இரண்டு சேவைகளில்:
- - வியல் 50 கிராம்;
- - பைன் கொட்டைகள் 50 கிராம்;
- - ஃப்ரைஸ் சாலட்டின் ஒரு கொத்து;
- - 2 டீஸ்பூன். ஆலிவ் எண்ணெய் தேக்கரண்டி;
- - 2 டீஸ்பூன். கூஸ்கஸ் தேக்கரண்டி;
- - 1 டீஸ்பூன் தேன்.
வழிமுறை கையேடு
1
முன்கூட்டியே இறைச்சி சமைக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறது. நீங்கள் அதை அடுப்பில் சுடலாம் அல்லது வறுக்கவும்.
2
ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் கூஸ்கஸை வைத்து, கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும், ஒரு மூடியால் மூடி, 4 நிமிடங்கள் விடவும். நீங்கள் ஆலிவ் எண்ணெயைச் சேர்க்கலாம் - இது தோப்புகளுக்கு உற்சாகத்தைத் தரும்.
3
ஃப்ரைஸ் சாலட்டை கீற்றுகளாக வெட்டி, சாலட் கிண்ணத்திற்கு அனுப்புங்கள். பைன் கொட்டைகள் மற்றும் துண்டுகளாக்கப்பட்ட வியல் சேர்க்கவும். விருப்பப்படி உப்பு.
4
ஆலிவ் எண்ணெயை தேனுடன் கலந்து, சாலட் கிண்ணத்தில் டிரஸ்ஸிங் ஊற்றி, கலக்கவும்.
5
பைன் கொட்டைகள் மற்றும் கூஸ்கஸுடன் வியல் சாலட்டை உடனே பரிமாறவும்.
கவனம் செலுத்துங்கள்
டிஷிற்கான அனைத்து கூறுகளையும் நீங்கள் முன்கூட்டியே தயார் செய்தால், அதை 5-10 நிமிடங்களில் சமைப்பீர்கள்.
பயனுள்ள ஆலோசனை
அதிக செயல்திறனுக்காக, நீங்கள் ஒரு தனி தட்டில் பட்டாணி வடிவில் முடிக்கப்பட்ட சாலட்டை வைக்கலாம். விரும்பினால் கீரைகள் கொண்டு அலங்கரிக்கவும்.