பாதாமி பழங்களுடன் தயிர் இனிப்பு குழந்தை உணவில் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும். பாதாமி பழங்களில் பொட்டாசியம், மெக்னீசியம், கரோட்டின் மற்றும் பாஸ்பரஸ் உள்ளன. தயிர் குறைவான பயனுள்ளதாக இல்லை. மேலே உள்ள அனைத்து சுவடு கூறுகளுக்கும் கூடுதலாக, இதில் கால்சியமும் உள்ளது. சிறந்த நன்மைகளுக்கு கூடுதலாக, தயிர் இனிப்பு மிகவும் சுவையாகவும் மென்மையாகவும் இருக்கும்.
உங்கள் செய்முறையைத் தேர்ந்தெடுங்கள்
உங்களுக்கு தேவைப்படும்
- - 250 கிராம் பாலாடைக்கட்டி;
- - 5 டீஸ்பூன். புளிப்பு கிரீம் கரண்டி;
- - 2 டீஸ்பூன். தேன் தேக்கரண்டி;
- - 300 கிராம் பாதாமி;
- - 50 கிராம் அரைத்த சாக்லேட்;
- - புதினா ஒரு முளை;
- - வெண்ணிலின்.
வழிமுறை கையேடு
1
ஓடும் நீரின் கீழ் பாதாமி பழங்களை துவைக்கவும், தண்ணீர் வடிகட்டவும். கூழிலிருந்து எலும்புகளை பிரிக்கவும். சிறிய துண்டுகளாக வெட்டவும்.
2
பாலாடைக்கட்டி புளிப்பு கிரீம் சேர்த்து ஒரு மர ஸ்பேட்டூலாவுடன் நன்கு பிசையவும். பின்னர் தயிரை ஒரு பிளெண்டரில் போட்டு மென்மையான வரை அடிக்கவும்.
3
தட்டிவிட்டு தயிர் வெகுஜனத்தில் தேன் மற்றும் வெண்ணிலின் சேர்க்கவும். எல்லாவற்றையும் மெதுவாக கலக்கவும்.
4
ஒரு கிண்ணத்தை சமைக்கவும். கீழே, தயிர் ஒரு அடுக்கு, மேல் பாதாமி ஒரு அடுக்கு, பின்னர் மீண்டும் தயிர் மற்றும் பாதாமி மேல்.
5
முடிக்கப்பட்ட இனிப்பை ஒரு மணி நேரம் குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும். சேவை செய்யும் போது, மேலே அரைத்த சாக்லேட்டுடன் தெளிக்கவும். புதினா ஒரு முளை கொண்டு அலங்கரிக்கவும்.
கவனம் செலுத்துங்கள்
பாலாடைக்கட்டி, புளிப்பு கிரீம் அல்லது பாதாமி பழங்கள் அமிலமாக இருக்கலாம், எனவே உங்கள் விருப்பப்படி தேன் அல்லது சர்க்கரை சேர்க்கவும்.
பயனுள்ள ஆலோசனை
தேன் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது, ஆனால், துரதிர்ஷ்டவசமாக, எல்லோரும் இதை சாப்பிட முடியாது. தேனுக்கு பதிலாக, நீங்கள் சர்க்கரை அல்லது தூள் சர்க்கரை சேர்க்கலாம்.