பலர், குழந்தை பருவத்தை விட்டு வெளியேறி, பால் குடிப்பதை நிறுத்துகிறார்கள். ஒரு வயதுவந்த உயிரினத்திற்கு பால் முரணாக இருப்பதாக மேற்கத்திய விஞ்ஞானிகளின் அறிக்கை கூட உள்ளது. மறுபுறம், சோவியத் ஒன்றியத்தில் ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுக்க தீங்கு விளைவிக்கும் தொழில்களில் பால் வழங்கப்பட்டது. பெரியவர்களுக்கு பால் குடிப்பது நன்மை பயக்குமா அல்லது தீங்கு விளைவிப்பதா?
![Image Image](https://images.foodlobers.com/img/eda/20/vredno-li-pit-moloko-vzroslim.jpg)
உங்கள் செய்முறையைத் தேர்ந்தெடுங்கள்
"ரஷ்யனுக்கு நல்லது ஜேர்மனியருக்கு மரணம்"
ஆராய்ச்சியின் அடிப்படையில், மேற்கத்திய விஞ்ஞானிகள் வயது வந்தோருக்கு பால் குடிப்பது ஒரு வயது வந்தவருக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்ற முடிவுக்கு வந்துள்ளனர். "உண்மையில், பாலூட்டிகளிடையே, மனிதர்கள் சேர்ந்தவர்கள், " அவர்கள் தங்கள் முடிவுகளை உறுதிப்படுத்துகிறார்கள், "பால் ஒரு குறிப்பிட்ட கட்டம் வரை கன்றுகளால் மட்டுமே நுகரப்படுகிறது." உண்மையில், இந்த விஞ்ஞானிகளால் பெறப்பட்ட தரவுகளின் அடிப்படையில், தெற்கு ஐரோப்பா, ஆசியா, ஆபிரிக்கா மற்றும் லத்தீன் அமெரிக்காவின் வயது வந்தோர் மக்கள் பாலை பொறுத்துக்கொள்ளவில்லை என்பது கண்டறியப்பட்டது. அவர்களின் உடல் பால் சர்க்கரையை உறிஞ்சாது - லாக்டோஸ். இதன் விளைவாக, மக்களுக்கு இரைப்பைக் குழாயில் பிரச்சினைகள் உள்ளன. மேலும், வயதான நபர், மோசமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.
வீக்கம், பெருங்குடல், வயிற்றுப்போக்கு - பால் குடித்தபின் அத்தகைய நபர் அனுபவிக்கும் மிகவும் பாதிப்பில்லாத விளைவுகள் இவை. ஒவ்வாமை நோயாளிகளுக்கு இது முரணாக இருக்கலாம்.
இருப்பினும், ரஷ்யா மற்றும் வடக்கு ஐரோப்பாவில் வசிப்பவர்களுக்கு இது போன்ற பிரச்சினைகள் எழுவதில்லை. குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் இருவருக்கும் லாக்டோஸ் சரியாக செரிக்கப்படுகிறது. இது மரபணு நிலை காரணமாகும் - இதுதான் நாம் உருவாகியது. இனத்தைப் பொறுத்து, சில வகையான தயாரிப்புகளின் உடலால் ஒன்றுசேர்க்கும் அம்சங்கள் பரவலாக அறியப்படுகின்றன, மேலும் கவர்ச்சியான நாடுகளுக்குச் செல்லும்போது இதைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். எங்களைப் பொறுத்தவரை, உள்ளூர் பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் பெர்ரி, அத்துடன் சில வகையான விலங்கு உணவுகள், பொதுவாக பூர்வீக மக்களிடையே பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அவை தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் உயிருக்கு ஆபத்தானவையாக மாறக்கூடும்.