காபியின் அபத்தமான தீங்கு

ஒரு காபி பானத்தின் பொறிமுறையைப் புரிந்துகொள்வது அவ்வளவு கடினம் அல்ல. முக்கிய காரணிகள் தவறவிட்டதால் அதன் தீங்கு அதிகமாக மதிப்பிடப்படுகிறது அல்லது குறைத்து மதிப்பிடப்படுகிறது. இந்த பானத்தின் ஆபத்துக்களைப் புரிந்துகொள்வதற்கும், கட்டுக்கதைகளை அகற்றுவதற்கும், அது என்ன, ஏன் தீங்கு விளைவிக்கிறது என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும், பின்னர் இந்த தயாரிப்பு குறித்த முழுமையான புரிதல் இருக்கும்.

உங்கள் செய்முறையைத் தேர்ந்தெடுங்கள்

காஃபின் எவ்வாறு செயல்படுகிறது?

காஃபின் என்பது சோர்வு ஏற்பிகளைத் தடுக்கும் ஒரு தூண்டுதலாகும். மெத்தாம்பேட்டமைன் போன்ற வலுவான தூண்டுதல்கள் ஒரே கொள்கையில் செயல்படுகின்றன.

இதைப் பற்றி நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டியது என்னவென்றால், காஃபின் மூலக்கூறின் அமைப்பு மூலக்கூறின் கட்டமைப்பைப் போன்றது, இது சோர்வு ஏற்பியுடன் வினைபுரிகிறது. இயற்கை ரசாயன வழியில், சோர்வு சமிக்ஞையை மூடுவது.

உடல் எவ்வாறு பதிலளிக்கிறது

நிச்சயமாக, மனித உடல் மிகப்பெரிய படைப்பாகும், மேலும் இது அனைத்து பிரச்சினைகளையும் வியாதிகளையும் எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான ஒரு பொறிமுறையைக் கொண்டுள்ளது. இது இயற்கையாகவே சோர்வு ஏற்பிகளின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கிறது. காஃபின் வழக்கமான அளவை எடுத்துக் கொண்டால், நீங்கள் காபி குடிக்காதபோது, ​​இப்போது நீங்கள் காலையில் 1 கப் காபி குடிக்கும்போது, ​​மாநிலத்திற்கு இடையிலான வித்தியாசத்தை நீங்கள் காண முடியாது.

சோர்வு ஏற்பிகள் ஒரு இயற்கையான பொறிமுறையாகும், இது உடலை ஆற்றல் மீறல்களிலிருந்து பாதுகாக்கிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உயிர்வாழ்வதற்காக போராடுவதற்கும் பல்வேறு தீங்கு விளைவிக்கும் காரணிகளை (குளிர், பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்கள்) சமாளிப்பதற்கும் ஆற்றல் தேவைப்படுகிறது.

இது எதற்கு வழிவகுக்கிறது

ஒரு காபி காதலன் உற்சாகப்படுத்த விரும்பினால், அவர் அதிக காபியை உட்கொள்ள வேண்டும், அதற்கு உடல் அதிக சோர்வு ஏற்பிகளை உருவாக்குவதன் மூலம் பதிலளிக்கிறது.

அத்தகைய நபர் காபி குடிக்கவில்லை என்றால், அவர் மிகவும் சோர்வாக இருப்பார், அவர் உண்மையில் இருப்பதை விட சோர்வாக இருப்பார்.

காபி பிரியர்களாகவும், காபி பிரியர்களாகவும் எப்படி இருக்க வேண்டும்

இந்த மலிவு தூண்டுதலின் அதிகபட்ச விளைவுக்கு, நீங்கள் அதை தொடர்ந்து பயன்படுத்தக்கூடாது. சில மாதங்களுக்கு ஒரு முறை நீங்கள் காபி குடித்தால், அந்த தருணத்திற்கு அது தேவைப்படும்போது, ​​உதாரணமாக, நீங்கள் சரியான நேரத்தில் பொறுப்பான வேலையைச் செய்ய வேண்டும், ஒரு குவளையில் இருந்து இரவு முழுவதும் தங்குவதற்கு போதுமான ஆற்றல் உள்ளது.

முடிவு

ஆரோக்கியத்தில் குடிக்கவும், ஆனால் அளவை அறிந்து கொள்ளுங்கள்!