தேன் எலுமிச்சை வாழைப்பழங்கள்

ஒரு கடித்தால் வாழைப்பழம் சரியானது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவை மிகவும் சத்தானவை, கூடுதலாக, இந்த தயாரிப்பு இயற்கையானது, பல்வேறு சாக்லேட் பார்களைப் போலல்லாமல். எனவே, அவ்வப்போது தேன்-எலுமிச்சை மெருகூட்டலில் வாழைப்பழங்களை உண்ணுங்கள், அவற்றை காலை உணவுக்கு தயார் செய்யுங்கள்.

உங்கள் செய்முறையைத் தேர்ந்தெடுங்கள்

உங்களுக்கு தேவைப்படும்

• - 4 வாழைப்பழங்கள்;

• - 1 எலுமிச்சை;

• - 1 முட்டை;

• - 2/3 கிளாஸ் தண்ணீர்;

• - 1/2 கப் தேன்;

• - 3 டீஸ்பூன். மாவு தேக்கரண்டி, ஸ்டார்ச்;

• - 1 டீஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெய்;

• - தாவர எண்ணெய்;

• - ஐசிங் சர்க்கரை அல்லது எள்.

வழிமுறை கையேடு

1

வாழைப்பழங்களை உரிக்கவும், ஒவ்வொன்றையும் இரண்டு பகுதிகளாக வெட்டவும்.

2

ஸ்டார்ச் உடன் தண்ணீர் கலந்து, மாவு, ஆலிவ் எண்ணெய் சேர்க்கவும். புரதத்திலிருந்து மஞ்சள் கருவைப் பிரிக்கவும், புரதத்தை கலவையில் அனுப்பவும் (எங்களுக்கு மஞ்சள் கரு தேவையில்லை).

3

ஒரு வறுக்கப்படுகிறது பான் அல்லது ஒரு தடிமனான கீழே பான் எடுத்து, அதில் எண்ணெய் சூடாக்கவும்.

4

பெறப்பட்ட இடிகளில் வாழைப்பழத்தின் பகுதிகளை நனைத்து, எல்லா பக்கங்களிலும் தங்க நிறம் வரும் வரை வறுக்கவும்.

5

எலுமிச்சை சாறுடன் தேனை கலக்கவும், இந்த கலவையை குறைந்த வெப்பத்தில் சிறிது சூடாக்கவும்.

6

வறுத்த வாழைப்பழத்தை ஒரு தட்டில் வைத்து, அதன் விளைவாக வரும் தேன்-எலுமிச்சை சாஸை ஊற்றவும். ஐசிங் சர்க்கரை அல்லது எள் விதைகளை மேலே தெளிக்கவும்.

கவனம் செலுத்துங்கள்

தேன்-எலுமிச்சை படிந்து உறைந்திருக்கும் வாழைப்பழங்கள் காலை உணவுக்கு உகந்தவை, ஏனெனில் அவற்றை சமைக்க 30 நிமிடங்களுக்கு மேல் ஆகாது. காலை உணவு மற்றும் குழந்தைக்கு பரிமாறலாம்.