மாண்டரின் - விடுமுறையின் அடையாளங்களில் ஒன்று, பிரகாசமான புத்தாண்டு உணர்வுகளின் சுவை. இது ஒரு அற்புதமான சுவை கொண்டது மற்றும் மனநிலையை கணிசமாக மேம்படுத்துகிறது. அதற்கு மேல், மாண்டரின் மிகவும் ஆரோக்கியமானது.
![Image Image](https://images.foodlobers.com/img/eda/23/chem-polezni-mandarini.jpg)
உங்கள் செய்முறையைத் தேர்ந்தெடுங்கள்
மாண்டரின் கலவை
பல சிட்ரஸ் பழங்களைப் போலவே மாண்டரின் அதன் கலவையில் வைட்டமின் சி உள்ளது. கூடுதலாக, இது பின்வருமாறு:
- வைட்டமின் டி;
- வைட்டமின் கே;
- பி வைட்டமின்கள்;
- வைட்டமின் ஏ;
- வைட்டமின் ஆர்.
சிட்ரஸின் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் உள்ளடக்கத்தால் தீர்மானிக்கப்படுகின்றன:
- ஃபோலிக் மற்றும் பீட்டா கரோட்டினிக் அமிலங்கள்;
- பொட்டாசியம்;
- மெக்னீசியம்;
- கால்சியம்;
- சோடியம்;
- பாஸ்பரஸ்;
- இரும்பு.
சிட்ரஸின் அனுபவம் மற்றும் தலாம் ஆவியாகும். அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் டேன்ஜரின் நிறமிகள் அவற்றின் குறிப்பிட்ட பண்புகளை தீர்மானிக்கின்றன.