மைக்ரோவேவில், நீங்கள் நறுமண மற்றும் ஜூசி சிக்கன் கட்லெட்டுகளை வெறும் 20 நிமிடங்களில் சமைக்கலாம். இது மிகவும் எளிமையானது, மிக முக்கியமாக, விரைவானது.
![Image Image](https://images.foodlobers.com/img/eda/57/kak-prigotovit-kotleti-v-mikrovolnovoj-pechi.jpg)
உங்கள் செய்முறையைத் தேர்ந்தெடுங்கள்
உங்களுக்கு தேவைப்படும்
- - 500 கிராம் கோழி;
- - 100 கிராம் வெள்ளை ரொட்டி;
- - பூண்டு 1 கிராம்பு;
- - 80 கிராம் வெண்ணெய்;
- - பிரட்தூள்களில் நனைக்கப்பட்டு
வழிமுறை கையேடு
1
வெள்ளை ரொட்டியின் கூழ் கொண்ட இறைச்சி சாணை மூலம் கோழி இறைச்சி. விருப்பமாக, சுவையின் கூர்மைக்கு, துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சியில் 1 கிராம்பு பூண்டு அல்லது வெங்காயத்தின் ஒரு சிறிய தலை சேர்க்கலாம். தயாரிக்கப்பட்ட வெகுஜனத்தை நன்கு கலந்து, உப்பு, மிளகு மற்றும் சுவையூட்டிகள் சேர்க்கவும்.
2
வெண்ணெயைத் தனித்தனியாக உருக்கி, துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சியில் ஊற்றவும். எல்லாவற்றையும் மீண்டும் முழுமையாக கலக்கவும். சிறிய பட்டைகளை உருவாக்கி, ஒவ்வொன்றையும் பிரட்தூள்களில் நனைக்கவும்.
3
காய்கறி எண்ணெயுடன் மைக்ரோவேவ் ஓவன் டிஷ் உயவூட்டு, சிறிது சூடாகவும், ஆயத்த கட்லெட்டுகளை வைக்கவும்.
4
அதிகபட்ச சக்தியில் மைக்ரோவேவை இயக்கி, பட்டிஸை 8 நிமிடங்கள் சமைக்கவும், பின்னர் அவற்றை மறுபுறம் திருப்பி அதே வழியில் சுடவும். நேரம் முடிந்ததும் - கோழி குழம்பு அல்லது வெற்று நீரில் டிஷ் ஊற்றி, மேலும் 5 நிமிடங்களுக்கு மைக்ரோவேவில் சமைக்க விடவும். சேவை செய்வதற்கு முன், கட்லெட்டுகளை கீரைகள் அல்லது சாஸால் அலங்கரிக்கலாம்.