ஒரு புதிய கடன், வேலையைக் குறைத்தல், சம்பளக் குறைப்பு, ஒரு குழந்தையின் பிறப்பு - வாழ்க்கையில் பல காரணங்கள் மக்கள் சேமிப்பதைப் பற்றி சிந்திக்கின்றன. பல்பொருள் அங்காடிகளிலிருந்து வரும் காசோலைகளைப் பார்க்கும்போது, குடும்ப வரவுசெலவுத் திட்டத்தின் பெரும்பகுதி உணவுக்காக செலவிடப்படுகிறது என்ற உண்மையைப் பற்றி நீங்கள் விருப்பமின்றி சிந்திக்கிறீர்கள், அதை வெட்டுவது நன்றாக இருக்கும். ஆனால் உங்கள் உடல்நலத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்காமல், உங்கள் வழக்கமான வாழ்க்கை முறையை மீறாமல் இதை எப்படி செய்வது?
உங்கள் செய்முறையைத் தேர்ந்தெடுங்கள்
வழிமுறை கையேடு
1
மொத்தமாக வாங்கவும். சபை உலகத்தைப் போலவே பழமையானது, ஆனால் அது உண்மையில் செயல்படுகிறது. இது மொத்த கடைகளில் மட்டுமல்ல, ஹைப்பர் மார்க்கெட்டுகளிலும் செய்யப்படலாம். கடைகள் வைத்திருக்கும் விளம்பரங்களில் கவனம் செலுத்துவது மதிப்பு, நீங்கள் அவற்றை புத்திசாலித்தனமாக அணுகினால், குறைந்த விலையில் நல்ல பொருட்களை வாங்கலாம். மாற்றாக, நீங்கள் ஒரு அண்டை அல்லது நண்பருடன் அணிசேர்வதன் மூலம் தொகுப்புகளில் உணவை வாங்கலாம். மொத்த தானியங்கள், பாஸ்தா, குளிர்காலத்திற்கான காய்கறிகள், மாவு, சர்க்கரை, உப்பு மற்றும் பதிவு செய்யப்பட்ட பொருட்களுக்கு இது சிறந்தது. பெரிய அளவில் பொருட்களை வாங்கும் போது, அவற்றின் சரியான சேமிப்பிடத்தை மறந்துவிடாதீர்கள், இல்லையெனில் உங்கள் பங்குகள் அச்சு அல்லது பூச்சிகளை அழிக்கக்கூடும்.
2
பொருளாதார பயன்முறையில், நினைவில் கொள்ளுங்கள் - முதலில் இறைச்சி மற்றும் பக்க டிஷ். உங்களிடம் தானியங்கள் மற்றும் இறைச்சி இருக்கும்போது, நீங்கள் பட்டினி கிடப்பீர்கள், எனவே பட்ஜெட்டின் பெரும்பகுதியை இந்த தயாரிப்புகளுக்கு செலவழித்து முதலில் அவற்றை வாங்கவும். எலும்புகள் அல்லது சூப் செட்களை வாங்குவதன் மூலம் நீங்கள் இறைச்சியைச் சேமிக்க முடியும், இது பணப்பையில் அதிக சேதத்தை ஏற்படுத்தாது, மேலும் அவர்களிடமிருந்து குழம்பு மிகவும் நன்றாக இருக்கும். இரண்டாவது விலா எலும்புகளை எடுக்க வசதியானது - அவற்றில் போதுமான சுவையான இறைச்சி உள்ளது, மற்றும் விலை மிகவும் கவர்ச்சிகரமானதாக இருக்கிறது. மேலும், கல்லீரல் ஒரு மலிவான செயலாகும் - பல நன்மைகள் உள்ளன, அதற்கு கொஞ்சம் செலவாகும். பறவை மற்றும் மீன்களைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள் - சிக்கன் மற்றும் நீல ஒயிட்டிங் சிக்கன நேரத்தைத் தக்கவைக்க உதவும்.
3
தானியங்களை வாங்கும் போது, நீங்கள் வழக்கமாகப் பயன்படுத்தாதவற்றில் கவனம் செலுத்துங்கள், இப்போது அவை உங்கள் பட்ஜெட்டைச் சேமிக்க உதவும். பக்வீட், ரவை மற்றும் அரிசி தோப்புகள் காலை உணவுக்கு ஏற்றவை மற்றும் முழு குடும்பத்தையும் நிறைவு செய்யும். மற்றும் பட்டாணி மற்றும் பீன்ஸ் சூப் அல்லது சாலட்டுக்கு ஒரு சிறந்த அடிப்படையாக இருக்கும், சில சமயங்களில் அவை இறைச்சியை மாற்றும்.
4
முடிக்கப்பட்ட தயாரிப்புக்கு பதிலாக, தனித்தனியாக பொருட்களை வாங்குவதன் மூலம் நீங்கள் சுவையூட்டல்களில் சேமிக்க முடியும். முதலாவதாக, இது மலிவானது, இரண்டாவதாக, அனைவருக்கும் பொருந்தாத சுவையூட்டும் முகவர்கள் மற்றும் பாதுகாப்புகள் பெரும்பாலும் ஆயத்த காண்டிமென்ட்களில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. நீங்கள் மசாலா விற்பனையின் ஒரு புள்ளியைக் கண்டுபிடித்து, விற்பனையாளரிடம் ஒரு குறிப்பிட்ட டிஷுக்கு ஒரு தொகுப்பை சேகரிக்கும்படி கேட்கலாம், அது மலிவாக மாறும், சில சமயங்களில் பாடல்கள் ஆச்சரியமாக இருக்கும்.
5
இனிப்புகளில் சேமிக்கவும். ஆம், நெருக்கடி இனிமையான பற்களுக்கான நேரம் அல்ல. ஆனால் மனச்சோர்வு ஏற்படாமல் இருக்க, நீங்கள் சில சமயங்களில் உங்களைப் பற்றிக் கொள்ளலாம். பேக்கேஜிங் செய்வதற்கு அதிக கட்டணம் செலுத்துவதை விட, மிட்டாய்கள் மற்றும் குக்கீகளை எடையால் வாங்குவது மிகவும் லாபகரமானது, அதே நேரத்தில் உங்களுக்கு வசதியான குறைந்தபட்ச தொகையை நீங்கள் சேகரிக்க முடியும். மேலும், வீட்டில் எளிய பேஸ்ட்ரிகளை சமைக்கவும், எடுத்துக்காட்டாக, மலிவான பொருட்களிலிருந்து பெறப்படும் ஆப்பிள் பை, இது முழு குடும்பத்தையும் உற்சாகப்படுத்தும்.
6
நாங்கள் ஒப்புமைகளைத் தேடுகிறோம். நீங்கள் பிரீமியம் பொருட்களை வாங்கப் பழகினால், ஒரு நெருக்கடியில் நீங்கள் மலிவான தயாரிப்புகளுக்கு கவனம் செலுத்தலாம். உதாரணமாக, பால் 6% அல்ல, 2.5%, மற்றும் பெட்டிகளில் அல்ல, ஆனால் ஒரு பையில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
பயனுள்ள ஆலோசனை
உடல்நலம் பற்றி நினைவில் கொள்ளுங்கள், எனவே உடலில் வைட்டமின்கள் வழங்குவதை நிரப்ப காய்கறிகளையும் பழங்களையும் உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள். குழந்தைகளை சேமிக்க வேண்டாம், நல்ல ஊட்டச்சத்து அவர்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு அடிப்படை.