ஆரஞ்சு சாறுடன் கடல் பாஸ்

ஒரு அசாதாரண சுவை கொண்ட ஒரு இதயப்பூர்வமான டிஷ் - முயற்சி செய்து நீங்கள் ஆரஞ்சு சாறுடன் கடல் பாஸை சமைக்கிறீர்கள்!

உங்கள் செய்முறையைத் தேர்ந்தெடுங்கள்

உங்களுக்கு தேவைப்படும்

• ஐந்து சேவைகளுக்கு:

• - கடல் பாஸ் - 800 கிராம்;

• - நான்கு ஆரஞ்சு;

• - எலுமிச்சை சாறு - 80 மில்லி;

• - கோதுமை மாவு, வெண்ணெய் - 2 டீஸ்பூன். கரண்டி;

• - ஒரு வெங்காயம்;

• - உப்பு, தரையில் மிளகு - சுவைக்க.

வழிமுறை கையேடு

1

மீனை ஐந்து பகுதிகளாக பிரிக்கவும். ஒவ்வொரு துண்டு பெர்ச்சையும் எலுமிச்சை சாறுடன் ஊற்றவும், marinate செய்ய பத்து நிமிடங்கள் விடவும்.

2

நீங்கள் ஆரஞ்சு இருந்து சாறு கசக்கி போது.

3

மாவில் ரொட்டி மீன், நறுக்கிய வெங்காயத்துடன் கரைந்த எண்ணெயில் வறுக்கவும். மீன் பொன்னிறமாக மாற வேண்டும்.

4

ஆரஞ்சு சாறுடன் மீனை ஊற்றவும், ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள். மிளகு, உப்பு, பரிமாறவும். பான் பசி!