தாய் ஸ்பிரிங் ரோல்ஸ்

ஒரு சுவையான தாய் உணவை முயற்சிக்க விரும்புகிறீர்களா? தாய் மொழியில் ஸ்பிரிங் ரோல்களைத் தயாரிக்கவும், இது சமைக்க 20 நிமிடங்கள் மட்டுமே ஆகும்!

உங்கள் செய்முறையைத் தேர்ந்தெடுங்கள்

உங்களுக்கு தேவைப்படும்

• இரண்டு சேவைகளில்:

• - வெள்ளை முட்டைக்கோஸ் - 100 கிராம்;

• - பீன் நாற்றுகள் - 100 கிராம்;

• - அரிசி நூடுல்ஸ் - 50 கிராம்;

• - ஒரு கேரட்;

• - பூண்டு இரண்டு கிராம்பு;

• - அரிசி காகிதம் - 8 துண்டுகள்;

• - தாவர எண்ணெய் - 3 டீஸ்பூன். கரண்டி;

• - சோயா சாஸ் - 2 டீஸ்பூன். கரண்டி.

வழிமுறை கையேடு

1

முட்டைக்கோஸ் மற்றும் கேரட்டை மெல்லிய கீற்றுகளாக வெட்டுங்கள். அரிசி நூடுல்ஸை வெதுவெதுப்பான நீரில் 5 நிமிடங்கள் ஊறவைத்து, பின்னர் அதை வெளியே இழுத்து, சிறிய துண்டுகளாக நறுக்கவும்.

2

பூண்டு கிராம்பை அரைக்கவும். சூடான வோக்கில் சிறிது எண்ணெய் ஊற்றவும், பூண்டு வீசவும், 30 விநாடிகள் வறுக்கவும். கேரட், முட்டைக்கோஸ், பீன் முளைகள் சேர்க்கவும். கிளறி, 1 நிமிடம் வறுக்கவும். நிரப்புதல் மாறியது.

3

அரிசி காகிதத் தாள்களை ஒரு பாத்திரத்தில் குளிர்ந்த நீரில் ஊற வைக்கவும். நிரப்புதல் மற்றும் அரிசி காகிதத்தை ஒரு தாளில் வைக்கவும், அதை ஒரு உறை கொண்டு மடிக்கவும்.

4

ஒவ்வொரு பக்கத்திலும் 2 நிமிடங்கள் ஒரு வாணலியில் வசந்த ரோல்களை வறுக்கவும். ஒரு துடைக்கும் இடமாற்றம், எண்ணெய் தட்டு. பசி தயார், முயற்சி!

பயனுள்ள ஆலோசனை

நிரப்புவதற்கு நீங்கள் வறுத்த காளான்கள் அல்லது இறால்களை சேர்க்கலாம். ஸ்பிரிங் ரோல்ஸ் பொதுவாக சிக்கன் சாஸ் அல்லது இனிப்பு மிளகாய் சாஸுடன் வழங்கப்படுகிறது.