Logo tam.foodlobers.com
சமையல்

ஸ்காலப் பழ சாலட் செய்வது எப்படி

ஸ்காலப் பழ சாலட் செய்வது எப்படி
ஸ்காலப் பழ சாலட் செய்வது எப்படி

வீடியோ: Healthy salad | weight loss recipe | green vegetable salad 2024, ஜூலை

வீடியோ: Healthy salad | weight loss recipe | green vegetable salad 2024, ஜூலை
Anonim

ஸ்காலப்ஸுடன் பழ சாலட் உங்கள் பண்டிகை அட்டவணையை அலங்கரிக்கலாம். அத்தகைய அசல் சாலட் மூலம் ஒரு சாதாரண குடும்ப விருந்தை நீங்கள் பன்முகப்படுத்தலாம்.

Image

உங்கள் செய்முறையைத் தேர்ந்தெடுங்கள்

உங்களுக்கு தேவைப்படும்

  • எங்களுக்கு இது தேவைப்படும்:

  • 1. ஸ்காலப்ஸ் - 500 கிராம்;

  • 2. ஆப்பிள், ஆரஞ்சு - தலா 1;

  • 3. ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் கிரீம், ஆரஞ்சு சாறு - தலா 2 தேக்கரண்டி;

  • 4. பச்சை சாலட் ஒரு கொத்து;

  • 5. மிளகு, உப்பு - காதலர்களுக்கு.

வழிமுறை கையேடு

1

தொடங்குவோம். முதலில் சாலட்டை கழுவவும், உலரவும், சாலட் கிண்ணத்தில் வைக்கவும். ஸ்காலப்ஸின் இறைச்சியை வெண்ணெயில் வறுக்கவும், பின்னர் ஒரு பானையில் சாலட்டில் வைக்கவும்.

2

ஆரஞ்சு மற்றும் ஆப்பிளை உரிக்கவும், ஆப்பிளை துண்டுகளாக வெட்டி, ஆரஞ்சை துண்டுகளாக பிரித்து ஒவ்வொன்றிலிருந்தும் தலாம் அகற்றவும். தயாரிக்கப்பட்ட பழங்களை முடிக்கப்பட்ட ஸ்காலப்ஸைச் சுற்றி வைக்கவும்.

3

ஆரஞ்சு சாற்றை ஆலிவ் எண்ணெயுடன் கலந்து, சீசன் மிளகு மற்றும் உப்பு சேர்த்து, இந்த நறுமண சாஸுடன் எங்கள் ஸ்காலப் பழ சாலட்டை ஊற்றவும். ஒரு நல்ல உணவு!

ஆசிரியர் தேர்வு