உணவு "வேதியியல்" ஆதிக்கத்திலிருந்து இரட்சிப்பு தண்ணீரில் தேடப்பட வேண்டும் - மனிதனால் அதன் கலவை இன்னும் மாற்றப்படாத ஒரே தயாரிப்பு. ஆனால் இறந்த குழாயில் அல்ல, ஆனால் வாழும் - கரைந்த. மெல்ட்வாட்டர் ஒரு மனித உயிரணுவைப் போன்ற ஒரு அமைப்பைக் கொண்டுள்ளது, எனவே இது மனித உடலால் தொடர்புடைய தயாரிப்பு என்று கருதப்படுகிறது. கூடுதலாக, உருகும் நீர் ஒரு பெரிய ஆற்றல் திறனைக் கொண்டுள்ளது, தாராளமாக அதன் ஆற்றலை மக்களுடன் பகிர்ந்து கொள்கிறது.
உங்கள் செய்முறையைத் தேர்ந்தெடுங்கள்
வழிமுறை கையேடு
1
உருகும் தண்ணீரை உருவாக்குவது மிகவும் எளிது. உணவுக்காக உங்களுக்கு பெரிய பிளாஸ்டிக் கொள்கலன்கள் தேவைப்படும் (தயாரிக்கப்பட்ட பொருட்களின் எந்தவொரு கடையிலும் கண்டுபிடிக்க எளிதானது), இது நிச்சயமாக ஒரு மூடியுடன் பொருத்தப்பட்டிருக்க வேண்டும். கார்பனேற்றப்படாத பாட்டில் தண்ணீரை வாங்கவும் அல்லது வடிகட்டி வழியாக தட்டவும். நீரின் அளவு 1.5 லிட்டர். அதை ஒரு கொள்கலனில் ஊற்றி குளிர்சாதன பெட்டியின் உறைவிப்பான் இடத்தில் வைக்கவும்.
2
ஒரு மெல்லிய மேலோடு பனியை மூடும் வரை காத்திருங்கள் - அதாவது 1-1.5 மில்லிமீட்டர் தடிமன். இந்த மேலோட்டத்தை அகற்றி நிராகரிக்கவும் - இதில் கடுமையான தீங்கு விளைவிக்கும் கலவைகள் உள்ளன.
3
நீர் கொள்கலனை உறைவிப்பாளருக்குத் திருப்பி, தண்ணீர் சுமார் அரை அளவு உறைந்துபோகும் வரை காத்திருங்கள் (ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிற்கு உறைபனி நேரத்தை நீங்கள் பரிசோதனை ரீதியாகக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும், ஆனால், ஒரு விதியாக, இது 1.5 லிட்டர் தண்ணீருக்கு 8-10 மணி நேரம் ஆகும்).
4
உறைந்த "கனமான" நீரை வடிகட்டவும் (அதில் "வேதியியல்", தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள், அசுத்தங்கள் அனைத்தும் உள்ளன), மற்றும் பனி உருக விடவும். உங்களுக்கு தாகமாக இருக்கும்போதெல்லாம் உருகும் தண்ணீரைப் பயன்படுத்துங்கள். உடல்நலப் பிரச்சினைகள் இருந்தால், உருகிய தண்ணீரை வெறும் வயிற்றில் குடிக்க வேண்டும் - காலையிலும் மாலையிலும். அதை எடுத்த பிறகு, நீங்கள் ஒரு மணி நேரம் சாப்பிட முடியாது.
பயனுள்ள ஆலோசனை
மசாஜ் கலவையின் ஒரு அங்கமாக உருக உருகுவது நல்லது. ஒரு "இயல்பான" மசாஜ் தூக்கத்தை இயல்பாக்குகிறது, வலியைக் குறைக்கிறது, தோல் உறுதியையும் நெகிழ்ச்சியையும் மீட்டெடுக்கிறது. இந்த கலவையுடன் வாயைக் கழுவினால் பீரியண்டால்ட் நோய் மற்றும் ஈறுகளில் இரத்தப்போக்கு ஏற்படும். கலவை பின்வருமாறு செய்யப்படுகிறது: 0.3 எல் உருகிய நீரில், 1 டீஸ்பூன் இயற்கை பழ வினிகர் மற்றும் பாறை உப்பு நீர்த்த (நீங்கள் கடல் உப்பை மாற்றலாம்).