பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு அடிக்கடி ஏற்படும் சளி பற்றி அடிக்கடி புகார் கூறுகிறார்கள். நீங்கள் எல்லாவற்றையும் சரியாகச் செய்து, பருவத்திற்கு ஏற்ப ஆடை அணிந்தால், வைட்டமின்களைக் கொடுங்கள், மருத்துவர்களின் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றுங்கள், ஆனால் குழந்தை இன்னும் அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கிறது. இதன் பொருள் உங்கள் குழந்தைக்கு பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உள்ளது. குழந்தைகளில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்த நிறைய வழிகள் உள்ளன, ஆனால், நடைமுறையில் காண்பிக்கிறபடி, ஆரிகல் மசாஜ் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
உங்கள் செய்முறையைத் தேர்ந்தெடுங்கள்
வழிமுறை கையேடு
1
"காதுகளை மடக்குதல்"
உங்கள் ஆரிக்கிள்களை வளைத்து, அவை உங்கள் தலைக்கு எதிராக மெதுவாக பொருந்துகின்றன. பின்னர் நேராக்கு. இந்த நடைமுறையை பல முறை செய்யுங்கள். ஆரிகல்ஸ் குழந்தையின் உடலின் ஒட்டுமொத்த வலுப்படுத்தலை பாதிக்கிறது.
2
"சிறுநீரை இழுத்தல்"
இரு கைகளாலும் காதுகுழாய்களை எடுத்து கீழே இழுக்கவும். 5-7 முறை செய்யவும். இந்த உடற்பயிற்சி டான்சில்ஸின் கடினப்படுத்துதலை பாதிக்கிறது.
3
"முறுக்கு - நூற்பு"
உங்கள் கட்டைவிரலை காதுகளில் செருகவும், அவற்றை எல்லா திசைகளிலும் 30 நிமிடங்கள் சுழற்றுங்கள்.
பயனுள்ள ஆலோசனை
இந்த நடைமுறைகளை வழக்கமாக செயல்படுத்துவதன் மூலம், அட்ரீனல் சுரப்பி செயல்பாடுகள் மேம்படும், நாசி குழி மற்றும் குரல்வளை வலுப்பெறும். குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்குமா? அவர் நோய்வாய்ப்படுவார்.