ஐஸ்கிரீம் அதை உண்ணும் நபர்களுக்கு புரதம் மற்றும் கால்சியம் போன்ற பயனுள்ள கூறுகளை அளிக்கிறது, மேலும் இது மனநிலையை உயர்த்தவும் தூக்கமின்மையிலிருந்து உங்களை காப்பாற்றவும் உதவுகிறது. இதுபோன்ற சுவையானது இயற்கையானது, வேதியியலில் நிரப்பப்படாவிட்டால் பாதிப்பில்லாதது. ஒரு சுவையான மற்றும் உயர்தர ஐஸ்கிரீமைத் தேர்வுசெய்ய, நீங்கள் தொகுப்பின் தோற்றத்திற்கு மட்டுமல்லாமல், அங்குள்ள பொருட்களுக்கும் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.
உங்கள் செய்முறையைத் தேர்ந்தெடுங்கள்
வழிமுறை கையேடு
1
ஐஸ்கிரீம் வாங்கும் போது, லேபிளில் GOST குறி இருப்பதைக் கவனியுங்கள். அத்தகைய அடையாளம் இருந்தால், இந்த தயாரிப்பு ஒரு இயற்கை பால் விருந்தாகும். தொகுப்பு TU அடையாளத்துடன் குறிக்கப்பட்டால், ஐஸ்கிரீம் காய்கறி எண்ணெயிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது, பெரும்பாலும் மலிவானது - பனை. பல்வேறு ரசாயனங்களைத் தவிர இதுபோன்ற ஐஸ்கிரீமிலிருந்து நீங்கள் எதையும் பெற மாட்டீர்கள்.
2
நீங்கள் பல்வேறு கூடுதல் இன்னபிற பொருட்களுடன் ஒரு ஐஸ்கிரீம் காதலராக இருந்தால், மார்மலேட், உலர்ந்த பாதாமி, திராட்சையும் உங்கள் விருப்பத்தை கொடுங்கள் - இவை பயனுள்ள கலப்படங்கள். கேரமல் உடன் ஐஸ்கிரீமை தேர்வு செய்ய பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் இது நிறைய கலோரிகளைக் கொண்டுள்ளது. கூடுதலாக, ந ou காட்டில் எந்த நன்மை பயக்கும் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் இல்லை மற்றும் பற்களுக்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும். நீங்கள் சாக்லேட் பூசப்பட்ட பாப்சிகல் ஐஸ்கிரீமின் ரசிகராக இருந்தால், ஐஸ்கிரீம் மேலோட்டத்தை உருவாக்க சாக்லேட்டுக்கு பதிலாக சாதாரண கோகோ மற்றும் காய்கறி எண்ணெய்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
3
இயற்கை ஐஸ்கிரீமின் ரசிகர்கள் இந்த ஐஸ்கிரீமை அதன் கொழுப்பு உள்ளடக்கம் மற்றும் கலோரி உள்ளடக்கத்தைப் பொறுத்து தேர்வு செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள். நீங்கள் அந்த உருவத்தைப் பின்பற்றினால், க்ரீஸ் அல்லாத ஐஸ்கிரீமுக்கு உங்கள் விருப்பத்தை கொடுங்கள். லேபிளை கவனமாக படிப்பதன் மூலம் நீங்கள் கொழுப்பு உள்ளடக்கத்தைப் பற்றி அறியலாம். 1% முதல் 2% வரை கொழுப்பு நிறைந்த ஐஸ்கிரீம் எளிதான இனிப்பு.
4
தங்கள் உடல்நிலையையும் உருவத்தையும் கண்காணிக்கும் பல பெண்கள் ஐஸ்கிரீமுக்கு பதிலாக பழ பனியை விரும்புகிறார்கள். நிச்சயமாக, அதில் நடைமுறையில் கொழுப்பு இல்லை, ஆனால் பொதுவாக எந்த நன்மையும் இல்லை. பனி போன்ற விருந்துக்கு உறைந்திருக்க வேண்டிய இயற்கை சாறுக்கு பதிலாக, ரசாயனங்கள் மற்றும் வண்ணமயமான முகவர்கள் அடங்கிய சாதாரண நீர் பயன்படுத்தப்படுகிறது. நிச்சயமாக, இயற்கை பழ பனியும் உள்ளது, ஆனால் அதைத் தேர்வு செய்ய, நீங்கள் லேபிளை கவனமாக படிக்க வேண்டும். கலவையில் தேன் அல்லது பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு அல்லது இயற்கை பழங்களின் செறிவு ஆகியவை அடங்கும் என்று எழுதப்பட வேண்டும். விலையில் கவனம் செலுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், ஏனென்றால் இயற்கையான உறைந்த செறிவு 5 அல்லது 10 ரூபிள் செலவாகாது.
5
இயற்கையாகவே கூட, ஒரு சுவையானது இன்று ஒரு குறிப்பிட்ட வடிவிலான ஐஸ்கிரீமை வைத்திருக்க உதவும் நிலைப்படுத்திகளுடன் மிகவும் அரிதாகவே விநியோகிக்கப்படுகிறது. செர்ரி, செர்ரி, திராட்சை வத்தல், கிரான்பெர்ரி மற்றும் பிறவற்றிலிருந்து ரஷ்ய பழங்களிலிருந்து ஒரு பழ ஐஸ்கிரீம் இனிப்பைத் தேர்வுசெய்யத் தொடங்கினால், பயன்பாட்டில் உள்ள சுவைகள் மற்றும் சுவையை அதிகரிக்கும் எண்ணிக்கையை நீங்கள் கணிசமாகக் குறைக்கலாம். ஐஸ்கிரீமை மிகவும் பிரகாசமான நிறத்தில் தேர்வு செய்ய வேண்டாம் - இது அதிக எண்ணிக்கையிலான சாயங்களைக் கொண்டுள்ளது என்பதை இது குறிக்கிறது.