கிரான்பெர்ரி என்பது ஒரு அமில பெர்ரி ஆகும், இது பெரும்பாலும் வடக்கு திராட்சை என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது ருசியான பழ பானங்களை உருவாக்குகிறது, இதை பேஸ்ட்ரிகளில் சேர்க்கலாம். கிரான்பெர்ரிகளில் மருத்துவ மற்றும் நன்மை பயக்கும் பண்புகளின் பெரிய பட்டியல் உள்ளது. உங்கள் உணவில் ஒரு பெர்ரியை ஏன் சேர்க்க வேண்டும்?
உங்கள் செய்முறையைத் தேர்ந்தெடுங்கள்
கிரான்பெர்ரி என்பது பெர்ரிகளாகும், அவை புற்றுநோயின் வளர்ச்சியிலிருந்து பாதுகாக்க முடியும். இது ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்திருக்கிறது, உடலைச் சுத்தப்படுத்துகிறது. ஒரு டையூரிடிக் என்பதால், இது உடலில் இருந்து பல்வேறு நச்சுகள் மற்றும் விஷங்களை நீக்குகிறது, மேலும் சிறுநீரகங்கள் மற்றும் யூரோஜெனிட்டல் அமைப்பின் நோய்களுக்கு இது பயனுள்ளதாக இருக்கும். கூடுதலாக, கிரான்பெர்ரிகள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலப்படுத்தும் ஒரு சிறந்த வைரஸ் தடுப்பு இயற்கை தீர்வாக கருதப்படுகின்றன.
உங்கள் அன்றாட உணவில் இந்த பெர்ரியின் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவை நீங்கள் சேர்த்தால், இரைப்பைக் குழாயில் உள்ள பல்வேறு சிக்கல்களை நீங்கள் விரைவில் மறந்துவிடுவீர்கள். கிரான்பெர்ரி செரிமானத்தை இயல்பாக்குகிறது, ஊட்டச்சத்துக்கள் உடலில் சிறப்பாக உறிஞ்சப்படுவதற்கு உதவுகிறது. சில மருத்துவர்கள் கிரான்பெர்ரிகளுடன் இரைப்பை அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிக்க பரிந்துரைக்கின்றனர். இருப்பினும், சில எச்சரிக்கையுடன் இருக்க வேண்டும், எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இந்த பெர்ரி மிகவும் அமிலமானது. இதன் காரணமாக, வயிற்று அச om கரியம் ஏற்படலாம். மோசமான பசியால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு, கிரான்பெர்ரி ஒரு தவிர்க்க முடியாத உதவியாளராக மாறும்.
இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களில் இந்த அமிலத்தன்மை வாய்ந்த வடக்கு பெர்ரியின் சிறப்பு நேர்மறையான விளைவு குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. கிரான்பெர்ரி அதிக கொழுப்புக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். இதன் உணவு பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது. மேலும், பெர்ரி இதய தசையின் நிலையை சாதகமாக பாதிக்கும், தேவையான கூறுகளுடன் அதை வளர்த்து, இதய ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கிறது.
கிரான்பெர்ரிகளின் குணப்படுத்தும் பண்புகள் பழ பானங்கள் அல்லது ஒரு பெர்ரியிலிருந்து உட்செலுத்துதல் வெப்பநிலையைக் குறைக்கும், மூட்டுகளில் ஏற்படும் வலியை நீக்கும் மற்றும் சளி அல்லது காய்ச்சலின் போது ஏற்படும் பொதுவான நோய்களை நீக்கும் வகையில் தங்களை வெளிப்படுத்துகின்றன. கிரான்பெர்ரி உங்களை ஒரு தலைவலியில் இருந்து காப்பாற்றுகிறது, அதிலிருந்து வரும் பானங்கள் உங்கள் தாகத்தை நீண்ட நேரம் தணிக்கும். நீங்கள் பெர்ரியை தேனுடன் கலந்தால், இருமலுக்கும் தொண்டையில் ஏற்படும் அழற்சிக்கும் எதிராக ஒரு இயற்கை தீர்வு கிடைக்கும்.
உணவில் கிரான்பெர்ரி இருப்பதால் உடலில் வைட்டமின் சி இல்லாதிருக்கும். பெர்ரி சாப்பிடுவது வைட்டமின் குறைபாட்டை நீக்குகிறது.
நீரிழிவு நோயாளிகள் தங்கள் உணவில் கிரான்பெர்ரிகளை சேர்க்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். இது பெர்ரி மற்றும் சாறுகள், சிரப், பழ பானங்கள் ஆகிய இரண்டாக இருக்கலாம். உண்மை என்னவென்றால், இந்த அமில பெர்ரி கணையத்தின் நிலையை சாதகமாக பாதிக்கிறது, அது சரியாக வேலை செய்ய உதவுகிறது. கூடுதலாக, இந்த தயாரிப்பு உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை நிறுவுகிறது.
நீங்கள் கிரான்பெர்ரிகளை வெளிப்புறமாகப் பயன்படுத்தலாம். இது சருமத்தின் மேற்பரப்பில் சிறிய விரிசல்கள், காயங்கள் மற்றும் வெட்டுக்களை குணப்படுத்துகிறது. மேலும், பெர்ரி பல் சிதைவை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது, ஈறுகள் மற்றும் பற்களின் நிலையை மேம்படுத்துகிறது, மேலும் அவ்வப்போது நோயைக் குணப்படுத்தும் முகவராகும்.
நீங்கள் விரைவாக உற்சாகப்படுத்த வேண்டும் மற்றும் ஆற்றல், வலிமை ஆகியவற்றின் வளர்ச்சியை உணர வேண்டும், மேலும் காபி அல்லது எனர்ஜி பானங்களை நாட விரும்பவில்லை என்றால், நீங்கள் கிரான்பெர்ரிகளுக்கு திரும்பலாம். இந்த பெர்ரி செய்தபின் தொனிக்கிறது. நீங்கள் குருதிநெல்லி சாறு மற்றும் ரோஜா இடுப்பு ஒரு காபி தண்ணீர் கலந்தால் மிகப்பெரிய விளைவு இருக்கும்.