குடிசை சீஸ் கேசரோல் சமையல்

பாலாடைக்கட்டி சீஸ் கேசரோல்களை தயாரிக்க பல சமையல் வகைகள் உள்ளன. பாலாடைக்கட்டி மூலம் தயாரிக்கப்படும் கேசரோல் இதயமானது மட்டுமல்ல, குறைந்த கலோரியும் கூட. ஆப்பிள், வாழைப்பழங்கள், உணவு மற்றும் பிறவற்றைக் கொண்ட கேசரோல்களுக்கான சமையல் வகைகள் உள்ளன. நீங்கள் பாலாடைக்கட்டி சீஸ் கேசரோலுடன் காலை உணவை வைத்திருந்தால், அது உங்கள் உருவத்தை பாதிக்காது, மதிய உணவுக்கு முன் நீங்கள் சாப்பிட விரும்புவதில்லை.

உங்கள் செய்முறையைத் தேர்ந்தெடுங்கள்

டயட் கேசரோல்

- குறைந்த கொழுப்பு கொண்ட பாலாடைக்கட்டி 500 கிராம்;

- முட்டை 4 பிசிக்கள்;

- திராட்சையும், பழங்களும் அல்லது பெர்ரிகளும் - 100 கிராம்.

- புளிப்பு கிரீம் 15% கொழுப்பு - 50 கிராம்.

- சர்க்கரை அல்லது சர்க்கரை சுவைக்கு மாற்றாக.

பட்டியலிடப்பட்ட பொருட்களை கலந்து, ஒரு பேக்கிங் டிஷ் வைக்கவும்.

அடுப்பில் அச்சு வைத்து 180 கிராம் சுட வேண்டும். 40 நிமிடங்களில்

பாலாடைக்கட்டி கொண்ட ஆப்பிள் கேசரோல்.

- ஆப்பிள்கள் - 300 கிராம்;

- பாலாடைக்கட்டி - 500 கிராம்;

- ஒரு கோழி முட்டை;

- சர்க்கரை - 2 டீஸ்பூன். l;

- மங்கா - 2 டீஸ்பூன். கரண்டி;

- திராட்சையும் - 40 கிராம்;

ஒரு ஆழமான கிண்ணத்தில், பாலாடைக்கட்டி, புளிப்பு கிரீம் மற்றும் முட்டை கலக்கவும். இதன் விளைவாக வரும் வெகுஜனத்தை மிக்சர் அல்லது துடைப்பம் கொண்டு அடிக்கவும்.

ஆப்பிள்களைத் தயாரிக்கவும்: அவற்றை உரிக்கவும், சிறிய துண்டுகளாக வெட்டி தயிர் வெகுஜனத்தில் பரப்பவும். திராட்சையும் முன்கூட்டியே சமைக்கப்படுகிறது - சமைப்பதற்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன், நீங்கள் வேகவைத்த தண்ணீரை ஊற்ற வேண்டும், அதனால் அது வேகவைக்கப்படுகிறது. பின்னர், அதை பாலாடைக்கட்டி மீது ஊற்றவும்.

எல்லாவற்றையும் நன்கு கலக்கவும்.

படிவத்தை வெண்ணெய் மூலம் உயவூட்டு, அதில் தயாரிக்கப்பட்ட வெகுஜனத்தை வைத்து 20 - 30 நிமிடங்கள் ஒரு சூடான அடுப்பில் வைக்கவும்.